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【鳗鱼|春季,我家最喜欢做这个吃,外脆里嫩清爽不腻,做一次能吃一星期!】
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春季 , 我家最喜欢做这个吃 , 外脆里嫩清爽不腻 , 做一次能吃一星期!
随着气温逐渐升高 , 我做饭又要开始简化了 , 经常做一些清爽不腻 , 简单好操作 , 又能长时间存放的菜 , 这样做一次 , 就可以吃上一星期 , 偷懒好几天 , 有时要换换口味了 , 还可以蒸着吃 , 炒着吃 , 花样百出 。 朋友们也许会问 , 这是什么菜呀 , 这么多好处 , 它就是我家最喜欢的爆鱼 。 爆鱼是把鱼开片腌制后 , 放入锅中炸好后的美味 , 可以直接吃 , 也可以煲汤做蒸菜 , 还可以加入调料炒着吃 , 都很美味 , 而且 , 高油温入锅的爆鱼 , 一点也不油腻 , 清清爽爽 , 口感外脆里鲜 , 好吃极了 。
家住在山清水秀的苏州 , 水资源特别丰富 , 鱼类是我们经常吃的食物 , 今天就用一条大鲤鱼来做爆鱼 , 大鲤鱼在我们这里不太受人欢迎 , 说是鱼腥味特别重 , 所以鲤鱼的价格很便宜 , 同样大小的鲤鱼和草鱼价格相差一半 , 其实是他们不了解 , 我们在杀鲤鱼时 , 把它身体里的鱼线抽掉 , 鲤鱼也和其他鱼类一样鲜美好吃 , 而且 , 吃鲤鱼可以补脾健胃、利水消肿、清热解毒 , 还有补脑健脑 , 护眼明目的好处 , 所以老人们会说 , 多吃鲤鱼的孩子聪明 。
看 , 这么大一条鲤鱼 , 才花了20块钱 , 而且还是一条雄条鲤鱼 , 雄条鲤鱼没有鱼籽 , 除了鱼肠鱼鳃不能吃 , 其他都是好东西 , 取出来另外做菜 , 做爆鱼只要鱼身就够了 , 把它开成片 , 锅中一炸 , 脆嫩鲜香好消化 。 (买回家时忘记拍照了 , 刮好了鱼鳞才想起来拍照)
菜名:【爆鱼块】
主要食材:鲤鱼1条 。
调味料:食用油2碗 , 食盐1勺 , 香葱1大把 , 老姜1块 , 料酒2勺 , 生抽2勺 , 香醋1勺 , 胡椒粉1勺 , 椒盐粉1勺 。
操作时长:20分钟左右 。
操作步骤:
第一步 , 开片 。 把鲤鱼头顶在墙上 , 用脚踩住尾巴 , 然后用铲子把鱼鳞刮掉 , 再摘去鱼肠鱼鳃 , 抽取鱼线 , 顺着中间的脊梁骨对半撇开 , 清洗干净 。
第二步 , 腌制 。 接着 , 把头部切块 , 把鱼肉开成一厘米左右的薄片 , 放入大盆中 , 再清洗干净 , 然后加入食盐1勺 , 葱段1大把 , 老姜1块拍碎 , 料酒2勺 , 生抽2勺 , 香醋1勺 , 胡椒粉1勺 , 椒盐粉1勺翻拌均匀 , 腌制半小时以上入味 。 加入香醋可以使鱼骨变脆 。
第三步 , 油炸 。 锅中加入2碗食用油 , 油温7成热 , 把盖子盖上 , 只留一条小缝 , 然后一块块夹入鱼块 , 这样就不会炸锅 , 而且热油温下锅炸的鱼 , 不吸油 , 外皮特别脆 , 里面雪白细腻 , 特别好吃 。
第四步 , 翻面 。 鱼块放入后 , 不要去动它 , 等油锅中没有噼里啪啦的响声后 , 打开盖子 , 这时 , 它不会再炸锅了 , 用漏勺把它翻个面 , 继续油炸 。
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