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【早上空腹可以吃月饼吗 早上能吃月饼吗】到了中秋必须要吃月饼 ， 但是月饼也是有很多的热量的 ， 也不能多吃 ， 吃了还是会长胖 。不过现在有新的吃月饼的方式 ， 那就是搭配起来一起吃 。早上空腹可以吃月饼吗早起不建议吃月饼 。
月饼是高热量的食物 ， 大早上吃油腻也是很不好的习惯 ， 不利于排出身体的垃圾 。月饼也不建议空腹食用 ， 主要是油腻 ， 大量的胆固醇 ， 吃多了还是会有影响的 ， 何况是空腹吃 ， 危害还是很大的 。
吃月饼配什么喝的好1、茶叶水是最合适的 ， 很多人不论是吃鲜肉月饼还是广式月饼 ， 都会吃腻 ， 这个时候来一杯清茶也是最好的 ， 会有很好的感觉 。
2、酸梅汤主要是在出现在夏季 ， 一般是开胃的时候就会选择酸梅汤 ， 味道也是很好的 ， 酸与甜的搭配也是最好的 。
3、月饼配红酒是很好的搭配 ， 比较的流行 。营养价值比较的高 ， 红酒能很好地化解油腻 ， 可以多尝试一下 ， 有很好的味道 。
月饼吃多了有什么坏处1、容易发胖 有关调查研究表明一个普通的月饼热量可能是几碗米饭的热量 ， 而且月饼的脂肪含量比较高 ， 不容易被消化 ， 所以吃多了月饼是很容易长胖的 ， 处于减肥阶段的人尽量不要吃 。
2、加重肠胃负担 月饼吃多了会加重肠胃的负担 ， 有可能会出现恶心呕吐的症状 ， 还会降低食欲 。月饼中含有大量的糖分 ， 会使人的血糖升高 ， 所以糖尿病患者最好不要吃 。
3、引起上火便秘 月饼吃多了还容易上火和便秘 ， 吃了适量的月饼后最好是多喝点水或者是茶 。
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