【米饭隔夜了还可以吃吗有毒吗 米饭隔夜了还可以吃吗】
文章插图
米饭是很多人都爱吃的，但是家里面又有时候就是会做多了米饭，吃不完怎么办？常见的隔夜饭其实可以用来做炒饭，咱们一起来看看吧！米饭隔夜了还可以吃吗其实一般的是可以吃的，很多人都吃过，但是有的时候还是建议吃新鲜的米饭 。
剩饭的保存时间，以不隔餐为宜，早餐午吃，午饭晚吃，尽量缩短在5—6小时以内 。吃剩饭前一定要彻底加热，而且要热透才能吃 。不要吃热水或菜汤泡的剩饭，不能把剩饭倒在新饭中，以免加热不彻底 。
米饭过夜怎么保存放冰箱里面是最好的，但是也不是意味着完全就好，也会有细菌，最好是吃新鲜的米饭 。
煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊 。若在蒸米饭时，按1.5千克米加2克～3克醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放，而且蒸出来的米饭并无酸味，反而饭香更浓 。
吃米饭的注意事项1、煮饭时，加少量食盐、少许猪油，饭会又软又松;滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香 。
2、加热时间过长，维生素B1损失会超过30%，如果撇去米汤水，维生素损失超过40% 。
3、吃饭时要细嚼慢咽 。食物磨的碎了，利于消化，不会增加胃的负担 。这样做我们的身体才能向着健康的方向前进 。
4、米饭做夹生了，可倒点米酒，再煮一会便可改善 。
推荐阅读
- 米饭和面食哪个含钾高一些 米饭和面食哪个含钾高
- 隔夜一天的米饭能吃吗 隔夜两天的米饭能吃吗
- 过夜的剩米饭还能吃吗 剩下的米饭过夜吃可以吗
- 怎样用蒸烤箱做米饭 烤箱能蒸米饭吗窍门
- 煮米饭用热水还是凉水 煮米饭是用热水还是凉水
- 抗糖吃米饭吗 抗糖吃什么代替米饭
- 少吃菜多吃米饭会瘦吗 少吃米饭多吃菜能减肥吗
- 煮饭成了夹生米怎么办 煮的米饭夹生了怎么办
- 米饭夹生还能蒸熟吗 米饭夹生可以重新蒸吗
- 米饭过夜了还能吃吗 米饭还能吃吗