体质分九种，你是哪一种？
亿万人群，九种体质；人各有质，体病相关；体质平和，健康之源；体质偏颇，百病之因 。
人与人存在体质差异
生活中，我们常会遇到这样的事情：
有人和朋友一起吃火锅，第二天脸上就长出疙瘩或者嘴角出现溃疡，那么多人都吃火锅，只有他一个人“上火了”；烈日炎炎，办公室开着空调，有人说“不过瘾”，要开大一点，有人说“太冷了”，要小一点；同样是吃冷饮，有人吃一口就会拉肚子，有人多吃也没事……
为什么会出现这样的情况？“这是因为人与人之间存在体质差异，每个人对自然界感受的程度不一样，应对事物的情况也不一样 。”
生活中一些常见现象也可以得到印证：
从皮肤上看，有的人皮肤非常好，不用花很多钱买化妆品，一年四季皮肤都有光泽；有的人皮肤干燥，尤其到了冬天，天天离不开滋润型护肤品；从性格心理方面来看，有的人比较敏感，有的人比较迟钝；有的人外向开朗，有的人内秀沉静；从治疗效果看，同样药物治疗同种疾病会出现不同效果，多数人体现了很好的药物疗效，有的人则过敏不适，个别病人只反映药物的毒副作用，毫无疗效可言，让医生感叹：“人之所病病疾多，医之所病病方少 。”
这些生活中的常见现象，就是体质现象 。“体质和健康的关系非常密切 。我们的健康出现问题，通常是因为体质出现问题，或体质出现明显的偏颇 。”贾跃进说 。
国人体质分为九种
我们每个人是什么样的体质呢？中医判断体质的基本原理是 “有诸内者必形诸外”，意思是说，一个人内在的生理病理情况，会通过各种途径向外散发信息，如果内在的脏腑功能正常，气血津液生成、排泄正常，就会有健康的外在表现；脏腑功能气血失调于内，就一定会通过五官、皮肤、形体以及情绪反应于外，自己也会感到身体的各种不适 。
“中医就是根据构成人体体质的结构、功能、心理三大要素，依据个体的肤色、形态、举止、饮食习惯、性格特点、心理特征以及对季节的适应性、对疾病的易感性等方面表现的特征，去认识与辨析体质 。”
北京中医药大学中医体质课题组历经30余年研究，通过对21948例流行病学调查得出结论：中国人群体质可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种类型，其中，平和质为正常体质，其他8种为偏颇体质 。
顾名思义，平和质的人体形匀称健壮，精力充沛，对自然环境和社会环境的适应能力较强 。气虚质的人，元气不足，平素体质虚弱，易患感冒 。阳虚质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉 。阴虚质的人则经常感到手心、脚心发热，性情急躁 。血瘀质的人，面色偏暗，皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青 。痰湿质的人，体形肥胖，经常感到肢体酸困沉重、不轻松 。湿热质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤易瘙痒 。特禀质的人，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏 。
推荐阅读
- 每天5分钟按摩可延缓衰老
- 不同体质女人的补血常识大全
- 快手小店处罚多少分封店？扣分有什么规则？
- 特殊体质人群的夏季防暑降温小常识
- 求分享穿越虐男主文不虐女主喔
- 求分详细高考计划书
- 求分析影响近代中国城市化的因素
- 怎么样才能挽回前任
- 每天8分钟 让脊柱挺起来
- 分泌期子宫内膜厚度多少正常