15.时常抱怨，对自己的某某同事没有好感；
16.没有时间去做自己喜欢做的事情；
17.在工作中感觉不到兴趣；
18.常常觉得压力太大，有种透不过气来的感觉；
19.靠服用药物、酗酒来麻痹自己；
20.认为自己一无是处 。
以上状况，从来没有发生的，得1分；很少发生的，得2分；有时发生的，得3分；经常，得4分；完全吻合，得5分 。分值在25~35分之间，表示处于蜜月期或涅槃期，倦怠度很低；分值在36~60分之间的，表示处于激励期，倦怠度较低；分值在61~90分之间，表示处于衰退期，倦怠度较高；91分以上，表示处于衰竭期，倦怠度非常高 。
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