药方二、阴虚体质肥胖者
由于阴虚导致肥胖的主要是老年人，常常会出现口干、腰酸、头晕、睡眠不好等症状 。这是因为，年纪大了，新陈代谢就会变慢，使循环不佳，血液难以发挥滋养组织功能 。应以滋阴、补血、活血为调养重点，常用的中药有何首乌和丹参 。
1、何首乌
能够降低血脂、补血，对老年人肥胖有很好的效果 。
2、丹参
可补血、活血，还能够降低胆固醇和血脂 。对老年人来说，常喝丹参茶，既可以降低血脂，又可以改善循环、促进代谢 。
药方三、干郁体质肥胖者
我们经常会看到有些肥胖者，特别是女性，会出现胸闷、肚子胀、情绪波动，甚至会出现月经不调的情况 。中医认为，这是由于肝气郁结，使消化代谢不完全，而引起的肥胖 。因此，要用陈皮和玫瑰花茶等中药，来疏理肝气，使代谢恢复正常 。
1、陈皮
能够帮助消化、祛痰、理气 。常和其它中药配合使用 。
2、玫瑰花茶
能够理气、副作用小，常与其它中药配合使用 。
药方四、脾虚体质肥胖者
有的人发胖是因为气虚，因为气虚会导致脾胃运行不正常 。因此，对于脾虚发胖者，关键要补气健胃 。只有把气补足了，身体功能才能恢复，代谢就会变正常，也自然就会瘦下来了 。常用的健胃补气中药有薏苡仁、黄芪、泽泻、茯苓等 。
1、薏苡仁
性平、利湿，由于药性温和减肥效果不够快，可以和其他药材和食物搭配 。
2、黄芪
性微温，能够补气、利水退肿 。中医认为黄芪虽然不能直接降脂，但可以帮助气虚着补气，加快身体代谢，达到减肥瘦身的目的 。此外，黄芪还可以增强免疫力 。
3、泽泻
泽泻可以利尿，消除水肿，达到减肥的目的 。
4、茯苓
茯苓性平，补脾又利尿，还能够降低血糖、增强免疫力 。
【如何减肥 中医4种按摩法轻松享瘦】结语：要知道，减肥可不是一件简单的事情，有很多人在减肥的道路上摔跤，最终也没有成功，所以对于减肥要找一些比较实用，效果显着的方法，就如小编介绍的中医按摩疗法，以及中药配方减肥法，使用效果很好哦，你可以试一试的！
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