我们在吃这些去春燥食物的同时 ， 也要懂得忌口 ， 像一些花椒、生姜还有辣椒以及酒之类的 ， 都要少吃一些 ， 这些食物 ， 都属于热性 ， 吃了之后 ， 更容易上火 ， 同时也会加重春季干燥的情况 。 所以缓解春燥 ， 上火的少碰 ， 多吃温润的食物 。
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