番茄|春季进补多吃虾,推荐这道番茄虾,鲜嫩多汁,美味健康,老少皆宜

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万物生长的春天到了 , 花花草草们迫不及待地生长成可爱的样子 , 小朋友们也进入了长身体的好时期 。
春季补钙正当时 , 多吃鱼虾是很不错的选择 , 前段时间和老家的哥哥学了几道菜 , 其中有一道『番茄虾』得到大家一致好评 , 酸甜开胃 , 营养健康 , 超级下饭 , 大人小孩都很喜欢 , 关键做法也很简单 , 所以今天推荐给小吃货们吧 。


食材虾、生粉、油

【番茄|春季进补多吃虾,推荐这道番茄虾,鲜嫩多汁,美味健康,老少皆宜】料酒、白糖、白醋、生抽

步骤大虾去头和脚 , 开背去虾线 。

放入大碗中 , 加点生粉抓一抓 , 可以用红薯粉或玉米淀粉 。


油锅热后 , 放入大虾油炸 。


炸的过程中注意翻面 , 让虾受热均匀 , 熟的快一些 。


虾炸至金黄 , 身体弯曲说明熟透了 。

捞出沥油 。

锅中加底油 , 小火加姜蒜洋葱末爆香 。

倒入适量番茄酱或番茄沙司 。


依次加入料酒、白糖、白醋、生抽 。




翻炒均匀 。

倒入炸好的虾 。

快速将虾和酱汁翻炒 , 使每只虾都裹满酱汁 。

关火 , 出锅 。

红彤彤的番茄虾做好啦 。

看起来特别有食欲哦 。


吃腻了白灼虾 , 试试这款茄汁虾 , 壳酥肉嫩 , 酸甜开胃 , 好吃到能配两碗饭 。

下周就是情人节啦 , 这款低脂又美味的番茄大虾 , 简单易学零失败 , 可以试着做给心仪的她呦~

图文:呵呵笋

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一个吃货的小世界
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感动你的胃
(^-^)V

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