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并不是 , 一般一个榴莲大概有3—6瓣肉 , 4瓣肉属于正常规格的 。
一般来说 , 榴莲营养丰富 , 不含有毒物质 。根据建议 , 人体每天应摄入水果200-350克左右 , 经常吃榴莲对健康无害 。
但是榴莲很热而且很热 。如果经常食用过多 , 容易引起消化不良、上火、肥胖、高血糖、高胆固醇等情况 。因此 , 榴莲在食用时需要控制用量和频次 。
榴莲含有较多的糖分和热量 , 对于肥胖的人来说 , 最好不要多吃 , 而且榴莲属于温热食物 , 吃起来更容易上火 。
榴莲本身属于比较热的食物 , 如果与热的食物结合 , 可能会引起一些不良反应 。
【榴莲只有四瓣肉吗?】
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