榴莲3房肉是几块果肉


榴莲3房肉是几块果肉

文章插图
一般3房肉就是指有3瓣果肉,也就是3块肉 。
榴莲富含蛋白质、脂肪、糖、糖、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、烟酸、钙、钾、磷等成分,是一种营养丰富、热量高的水果 。
如果吃得太多,很容易增加肠胃负担,引起消化不良等不适 。其次,榴莲属热带水果,热气大,含糖量高 。如果你吃得太多,会引起上火 。因此,你可以一天吃大约1-2块榴莲 。

【榴莲3房肉是几块果肉】

    推荐阅读