绿茶， 很多人都觉得只能喝头2泡， 之后就没有味道了， 是这样吗？其实多数情况下， 茶叶的3-4泡才是最好喝的， 因为这个时候的茶叶已经展开了， 茶叶里的物质也可以充分释放出来 。 其实茶每一泡都好， 因为味道是累积的， 每一口都有不同的茶味 。
什么样的绿茶才最耐泡？
新茶， 嫩茶越是不耐泡 。 维度高， 山高的茶耐泡 。 揉捻少的茶耐泡（但是不香） 。
如何选择适合自己的茶？
每日3杯茶， 一天喝6克左右就够了， 不知道如何定量， 可以试试已经按分量分装好的茶对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人， 尤其在高温环境， 或接触有毒物质较多的人， 一日饮茶20克左右也是适宜的， 可以选择绿茶、普洱生茶、黄茶、白茶等作为劳动保护饮料；吃肉多、烟酒量大的人， 可适当增加茶叶用量身体较虚弱的人， 喝点红茶， 在茶叶中添加点糖、牛奶， 既可增加能量， 又能补充营养.(来源：茶文化知识， 图来源：图库）
【绿茶能泡几泡？那种绿茶最耐泡？】
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