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阳了才发现 ， 有个会做饭的媳妇 ， 科学搭配饮食 ， 病也好得快 。
丈夫阳了 ， 发烧了一天 ， 本来已经退烧 ， 也没有其他症状 ， 就出去做核酸 ， 没想到医院做核酸的人真的是太多了 ， 从下午两点开始排队 ， 一直排到四点半才做完 ， 在室外站了两个半小时 ， 几乎都冻透了 ， 结果回家后 ， 晚上又开始了低烧 。
本来我是不愿意让去做核酸的 ， 之前就听同事们说 ， 做核酸要排很长时间的队 ， 本来不严重 ， 排队做核酸 ， 受凉后病情都加重了 。
无奈单位要阳性核酸证明 ， 才让休息 ， 没办法只能排队做核酸 ， 结果回家后又低烧了两天 ， 才退烧 。
这次感染新冠病毒 ， 真的千万不要着凉 ， 着凉就会加重加长病情 。
丈夫阳了 ， 我无法替他承受病痛 ， 只有每天精心安排饭菜 ， 做营养可口的饭菜 ， 让丈夫尽快恢复健康 。
【鸡汤|阳了才发现，有个会做饭的媳妇，科学搭配饮食，病也好得快】下面是我给丈夫做的病号饭 ， 三天六餐 ， 有病在家休息 ， 早晨起床就九点多了 ， 所以一日吃两餐 。
第一餐
鸡蛋 ， 花卷 ， 西兰花黄瓜片 ， 鸡翅根 ， 玉米 ， 蒸土豆 ， 紫薯山药糯米小米米糊 。
人得病后 ， 一般都会有点没胃口 ， 所以我做病号饭 ， 尽量保持清淡 ， 而且尽量做病人爱吃的食物 ， 量少种类多 ， 营养更齐全 。
紫薯山药糯米小米打成米糊 ， 口感顺滑 ， 味道香浓 ， 原汁原味的米糊 ， 病人喝了也容易消化 。
第二餐
牛肉饼 ， 红薯糯米枣泥馅饼 ， 鸡蛋油果子 ， 水萝卜黄瓜 ， 绿豆大米粥 。
用红薯泥加糯米粉和面 ， 包上自制枣泥 ， 煎出来吃着软糯香甜 ， 非常的好吃 。
用鸡蛋和面 ， 炸一点油果子 ， 搭配吃稀饭 ， 不会太寡淡 ， 同时还能增加蛋白质的摄入 。
第三餐
炖鸡汤 ， 醋溜白菜 ， 米饭 。
丈夫说自己想吃米饭了 ， 今天专门安排了米饭 ， 清炖了鸡汤 ， 鸡汤里面只放了黄花菜、枸杞 ， 上面漂浮的一层油都去掉了 ， 很是清爽鲜美 。
第四餐
牛肉白菜粉条 ， 鸡蛋炒西红柿 ， 虾皮紫菜汤 ， 米饭 。
医生张文宏说 ， 得了新冠 ， 一定要多摄入蛋白质 ， 蛋白质进入人体 ， 才能提高自己的抵抗力 ， 只要病人能吃得下 ， 就尽量安排肉和鸡蛋 。
第五餐
鸡蛋枣糕 ， 山药大米小米粥 ， 鸡汤 ， 水萝卜黄瓜片 ， 煮鸡蛋 。
连着吃了两次米饭 ， 今天继续安排米粥 ， 大米和小米里面放了一些山药粒 ， 这样熬出来的粥 ， 喝着格外香甜 ， 是米的醇香和山药的清香 。
第六餐
牛肉炒菜花 ， 鸡蛋萝卜丝汤 ， 米饭 。
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