裙带菜|天选做饭人别怕!这早餐有手就能做,外酥里嫩全家爱!( 二 )


蘸酱:生抽1大勺 苹果醋2大勺 小米辣少许 葱花少许 白芝麻少许
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱

1.裙带菜提前10分钟泡开 , 拧去水分备用
如果用温水 , 5分钟就能泡开

2.裙带菜切碎 , 红椒切丝

3.鲜虾去壳去虾线 , 虾仁切小丁

4.料理盆里放炸粉、低筋面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、清水调成浓稠面糊

再加入切碎的裙带菜、虾仁、红椒丝、1大勺食用油拌匀
建议先不要往面糊加太多水 , 虾仁和裙带菜自带水分 , 会将面糊调稀

5.不粘锅中倒油 , 烧至四五成热 , 舀一小勺面糊 , 摊成一个小圆饼 , 中小火煎至两面金黄 , 盛出

6.煎好的裙带菜煎饼可直接食用 , 也可搭配开胃蘸水或泡菜

煎好的小饼 , 趁着还有一点烫意 , 赶紧往嘴里送 。
牙齿磕破酥脆的外壳 , 面芯喷香绵软温热 , 彩椒甜脆 , 虾仁Q弹 , 每一口都好满足 。
最妙的还是裙带菜 , 脆嫩无比 , 鲜味无处不在 , 一阵一阵地冲击着舌尖 。

我还做了一碗裙带菜虾仁豆腐汤 , 看着清浅 , 实则鲜得很 。
煮汤的裙带菜 , 就更嫩更滑 , 胶质感很强 。
一口香酥 , 一口鲜爽 , 稳稳落了肚 , 暖了胃 。

热乎乎的一顿早餐结束 , 身体才真正苏醒过来 。
虽然今天不是什么特别的日子 , 吃的也是些寻常食物 , 但就是莫名地拥有了好心情 , 和迎着冷风出门的勇气 。
最近有很多朋友开始承担起家里的做饭重任 , 无论如何 , 都要认真吃好每一餐呀!

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