家常麻辣火锅的热量是多少?

【家常麻辣火锅的热量是多少?】
家常麻辣烫是73卡路里,也就是305千焦,以100克可食用部分计算 。
每100克家常菜麻辣火锅,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量摄入的3% 。为了保持健康,家常麻辣火锅不宜常吃 。

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