蛋糕|入冬后,建议中老年人,有钱没钱,多吃这5样,平安顺利过寒冬!( 二 )


2.热锅 , 用姜片擦一下锅身 , 这样可以防粘锅 , 然后加入适量的食用油 , 放入鲫鱼 , 煎至两面金黄后 , 放入葱花和姜片 , 加入足量的开水 。
3.大火煮开后 , 转小火炖至汤汁奶白 , 然后加入少许盐调味 , 即可食用 。
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