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大家好 , 我是傻姐美食 , 生活中唯有美食和美景不可辜负 , 马上进入11月份了 , 这个季节最适合逛街了 , 天气不冷不热 , 每次和闺蜜一起出去逛街的时候 , 我们总会被路边的烤红薯迷住 , 烤红薯的味道香甜软糯、蜜汁四溢 , 热腾腾的香味很馋人 , 天冷以后像炒栗子、炒瓜子、糖堆山楂、烤红薯各种干货都会上市 , 烤红薯是我必吃的 , 一块烤红薯要10块钱左右 , 价格还真不便宜 。
相信大家都喜欢吃红薯 , 红薯吃起来软绵绵、香甜甜的 , 尤其是天冷以后 , 红薯更受欢迎 , 不管是蒸煮还是烤都非常地好吃 , 现在吃正当季 , 正是大量红薯上市的季节 , 红薯的品种也有很多种 , 我最喜欢吃黄心红薯 , 不仅便宜营养和其它红薯相同 , 才1块钱一斤 , 天气越来越冷 , 家人每天都要吃一些热腾腾的饭菜 , 能够及时的给身体保暖 , 我就拿红薯给家人做了一种新鲜的吃法 , 没想到全家人都喜欢吃 , 每天来一碗暖心又暖胃 , 来看看是怎么做的吧!
【红薯丸子汤】 所准备的食材有:红薯1个、红糖20克、红枣10颗、糯米粉50克、玉米面100克、淀粉20克、鸡蛋1个
具体做法:1、取一个红薯 , 黄心红薯的个头比较大 , 一个就可以 , 它的外皮口感不好 , 所以红薯清洗干净后用刀割去外皮 , 再改刀把它切成薄厚均匀的薄片 , 这样在蒸的过程中蒸熟的时间一致 , 如果切的片有薄又厚 , 很难掌握蒸熟的时间 。 切好的红薯摆放在盘子内 , 把它放在笼屉内 , 把锅盖盖上开大火蒸10分钟 , 蒸的时间长短根据红薯的薄厚来定 ,
【红薯|山药、土豆靠边站,秋天吃它正当时!营养极高,大人孩子都爱吃】2、蒸熟的红薯内会有蒸汽 , 把里面的水倒出来 , 要趁热用小勺把它捣成红薯泥 , 然后往红薯内放入50克糯米粉、100克玉米面把它揉成面团 , 如果面团太干的话就放入少许的水 , 要让面团能团成团就可以 。
3、案板上撒上一层淀粉 , 双手戴上一层防水手套 , 双手掐一块小面剂子 , 把它团成圆圆的圆形 , 小小的圆形要大小均匀 , 在煮的时候不仅好煮 , 而且还美观 , 把团好的小红薯丸子放在案板上 , 全部团完以后 , 双手揉滚小丸子 , 使每个红薯小丸子粘上淀粉即可 。
4、红薯小丸子我们一次可以多做一些 , 做好后的小丸子可以放在保鲜盒内 , 如果没有保鲜盒 , 可以像我一样放在例如下图的盘子内 , 外面套上一个食品袋放入冰箱冷冻 , 随吃随取 , 非常的省事 。
4、炒锅内放入适量的冷水 , 再加入20克的红糖 , 10颗红枣去核后切成小块 , 盖上锅盖大火煮开后 , 把团好的红薯小丸子放入锅内 , 继续大火煮开 , 转小火煮10分钟就可以 , 香甜软糯的红薯小丸子就做好了 , 早晚喝一碗浑身都暖和 , 多吃一些红糖和红薯还能够补气补血 。
小贴士:天冷都习惯囤一些食物 , 和大家分享如何囤地瓜 , 尤其是住在楼房里的朋友们 , 冬天室内温度比较高 , 不好保存 。 我们就把买回来的红薯挑拣一下 , 把虫眼、磕碰地挑出来 , 其余完好无损的红薯放在有阳光的地方晾晒2天 , 把表面的水分晾干 , 放入纸壳箱内 , 每放一层上面铺一层卫生纸或报纸 , 直到箱子内装满 , 放在阳台的或者透风好的地方保存 , 地瓜不会坏也不会发芽 , 能吃一个冬天 。
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