|推荐6道低脂高蛋白家常菜，好吃健康不长肉，建议女人，要经常吃( 四 )
6、锅中烧水 ， 添加一些葱姜 ， 再放入一些料酒去腥 ， 大火煮开 ， 然后再放入鱼肉片 ， 继续小火煮一煮 ， 煮熟 再给盛出 放进盘子里面
【|推荐6道低脂高蛋白家常菜，好吃健康不长肉，建议女人，要经常吃】然后再倒入弄好的料汁 ， 美味好吃的烧鱼片就做好了、
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