|老年人要学会忌嘴！建议：少吃白粥和泡菜，多吃4样，腿脚有劲( 二 )
以上四道主食营养全面又健康 ， 常换着吃精神好腿脚有劲 ， 比天天吃白粥泡菜好 ， 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。
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