双色花卷每周都要给孩子做一次 , 不仅好看又好吃 , 出锅孩子能吃2个 , 比包子更受欢迎 。
食材:普通面粉 酵母 南瓜 紫薯
做法:
1、准备200克普通面粉 , 加入2克酵母 , 用南瓜泥和成柔软的面团 。 南瓜泥的制作:南瓜去皮切成小块 , 隔水上锅蒸熟 , 然后压成泥 , 凉至常温即可 。 同样也用紫薯和一个紫色面团;
2、和好的面团密封放在温暖的地方发酵至两倍大小;
3、发酵好的面团揉搓均匀 , 排出里面的气体 , 然后擀成2个一样大小的薄饼;
4、在南瓜饼上面刷一层植物油 , 撒适量盐、适量干面粉 , 然后重叠另外一张紫色面饼 , 同样刷油、撒盐、撒干面粉;
5、然后从一头卷起来 , 切成大小一致的小面剂;然后把两个面剂重叠 , 筷子一压 , 捏着一端 , 从大拇指绕一圈即可;
6、然后其余的全部都做好 , 醒发15分钟左右;开水上锅蒸大约15分钟左右 , 好看又好吃的花卷就做好了 , 孩子更喜欢吃这样彩色的面食 。
【土豆|脾胃最喜欢的食物,花青素极高,分享8种做法!软糯可口老少皆宜】致力于用最简单的食材 , 为您分享最可口的佳肴 , 以上分享的8种紫薯的做法 , 大家都学会了吗 , 学会了在家试着做一下吧 , !欢迎点赞 , 关注 , 转发和收藏 , 感谢您的支持!我们下期再见 。
推荐阅读
- 面粉|秋天,少吃土豆红薯多吃它,暖身又暖胃,香甜软诺,大人孩子都爱吃
- 排骨|酱汁浓郁,鲜香入味,家常菜才是最经典的美味
- 南瓜|秋天最适合进补的不是羊肉而是它,比羊肉便宜,好吃滋补还不上火
- 牛排|每天坚持吃牛排的孩子,最后怎么样了?5个好处或“不请自来”
- 酸奶|19世纪的外国人都吃什么?与同期的我们最大差别竟然不是主食
- 江湖菜|襄阳第一家!猛男吃了都忍不住撒娇的江湖菜,最后辣椒都打包带走
- 经典|全国公认最好喝的10大酱香酒排行,内行人都在喝,你喝过几款?
- 舒心|快过期的面包,法国人为啥要捡过来?最后的用处你能接受吗?
- 饺子|波兰最传统和著名的菜式
- 猪脚|广东人的最爱猪脚饭,为什么不受外地人的喜欢呢?