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有时候我自己都不相信 ， 这么多年的大肚囊在不知不觉中消失了 ， 因为我用生姜搭配鸡蛋这样吃坚持一个月得时间 ， 做法简单 ， 作用真的不简单 。
食材：生姜（1块）洋葱一枚、鸡蛋两枚
制作步骤：
1将生姜清洗干净 ， 最好用食盐搓洗一下 ， 这样便于清洗掉生姜表面的蜡质和杂质 ， 切片然后切丝最后切小丁 ， 放捣蒜器里把它打融盛出后放盘中备用
【米饭|啤酒肚有救了，生姜搭配鸡蛋这样吃，坚持1个月，啤酒肚不见了】
2将洋葱切除头尾 ， 清洗一下然后切成小丁 ， 同样放盘中备用
3领取一碗 ， 将鸡蛋磕入碗中 ， 滴入几滴白醋搅拌均匀
4锅中加适量纯净水将生姜和洋葱倒入锅内大火煮10分钟 ， 之后将生姜和洋葱舀出撇掉 ， 将蛋液倒入锅内（关火）用余热煮成蛋花即可
解说：
1生姜不仅可以帮助我们驱寒暖胃 ， 还可以帮助我们促进代谢
2洋葱热量低 ， 营养价值高 ， 煮熟得洋葱含有的成分解腹部和内脏得脂肪加快新陈代谢 。
3这道生姜鸡蛋花特别的鲜美 ， 不用加其他的调味料
如果你在减肥期间 ， 建议每天早上喝一杯生姜鸡蛋花汤不仅可以驱寒暖胃还能减脂 ， 坚持1个月 ， 啤酒肚慢慢消失 ， 喜欢的朋友赶紧收藏！
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