青椒|秋天也是减肥的好季节,分享7道好吃不长胖的菜,每天一道换着做( 二 )




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【韭菜炒千页豆腐】
原料: 韭菜  千页豆腐  生抽   油盐
制作:热锅凉油 , 将千页豆腐块放进锅去 ,将千页豆腐块双面煎至微微金黄;加入1勺生抽翻炒上色 , 加入韭菜进锅大火快炒至微微变色 ,最后加入少许盐调味 ,翻炒均匀即可 。

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