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宅家不知吃什么 ， 6款焖面教给你 ，
菜饭肉都有了 ， 一餐可以搞定 ， 方便又好吃\uD83D\uDE0B
是不是超有食欲\uD83D\uDE0B
茄子\uD83C\uDF46焖面
准备茄子 ， 面条 ， 午餐肉
茄子加淀粉抓匀 ， 热油炒茄子至断生
再放午餐肉炒香 ， 加水 ， 酱油 ， 番茄酱 ， 盐
水开后放入面条 ， 焖煮至水变少\t ， 开盖撒葱花收汁
【面包|六款焖面合集，简单易学巨好吃～】搞定～
葱油焖面
午餐肉焖面
准备番茄 ， 青菜 ， 面条 ， 午餐肉
午餐肉切片煎香备用\t ， 底油炒软青菜备用
番茄去皮切碎炒出汁\t ， 加水放入青菜煮开
水开后放入面条 ， 酱油 ， 盐 ， 焖煮熟透
盛出摆上午餐肉 ， 香～
葱油焖面
准备午餐肉 ， 面条 ， 葱段青色部分 ， 午餐肉切片煎熟盛出备用
油烧热一点炸葱段至焦黄关火
油有点凉后放糖、酱油拌匀
加一碗清水放面条 ， 焖煮至熟透即可
放上煎好的午餐肉 ， 撒葱花即可
土豆焖面
准备土豆 ， 番茄 ， 面条 ， 午餐肉
番茄去皮切碎炒成汁 ， 加一碗水煮开倒出备用 ，
热油炒土豆至断生
再放午餐肉炒香 ， 倒入番茄汤 ， 酱油 ， 盐
水开后放入面条 ， 焖煮至水变少
开盖撒葱花收汁～
豆角焖面
豆角焖面
准备午餐肉 ， 豆角 ， 面条
豆角炒至断生放入切条的午餐肉
加一大碗清水 ， 酱油 ， 盐 ， 煮开舀出一点汤汁备用
放面条抖散防粘 ， 小火焖煮至面条断生
再开盖倒入汤汁 ， 撒葱花收汁即可
超好吃\uD83D\uDE0B～
荷包蛋焖面
准备鸡蛋 ， 午餐肉 ， 面条 ， 番茄
先煎荷包蛋 ， 再煎午餐肉 ， 盛出备用
番茄去皮切碎炒成汁 ， 加一碗水煮开
放入面条焖煮至面条断生
放入午餐肉 ， 荷包蛋 ， 酱油 ， 盐 ， 拌匀收汁
撒葱花出锅
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