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说起五花肉的做法 , 那真是五花八门 , 各种各样 , 不过我家老沈就偏爱腐乳焖五花肉 , 每次做这道菜米饭都要多做一些 , 吃不腻 。
腐乳富含植物蛋白质经过发酵后能帮助增进食欲帮助消化 。 另外腐乳既可单独食用 , 也可用来烹调风味独特的菜肴 , 最常见的有腐乳排骨和腐乳五花肉 , 小时候在乡下条件有限 , 很多家庭都是一碗米饭 , 或者一碗粥 , 搭配一点腐乳 , 就这样解决一餐 , 陪着很多人度过那段艰难的日子 。
食材清单:带皮五花肉450克、腐乳3块、生抽28克、料酒15克、姜15克、葱白2段、白砂糖1小勺、腐乳汁2勺、盐适量 。
烹饪步骤:
1.锅里水开后放入清洗干净的五花肉再次烧开后捞起控干水分晾凉 。
2.葱切小块 , 姜切片备用 。
3.把五花肉切块 , 约2个手指宽度 , 大小可以自己调整哈!
4.锅烧热 , 不必倒油 , 放入五花肉小火煎至表面微焦 。
5.放入葱姜翻炒出香味 。
6.加入腐乳和腐乳汁 。
7.加入生抽和料酒 , 料酒可以达到去腥的效果 。
8.加入白糖白糖可以达到提鲜的作用 , 再加入适量盐 , 盐的份量根据个人口味来放哦!
10.倒入清水 , 末过五花肉 , 如果家里有啤酒的可以倒点啤酒进去 , 又有另一个种风味 。
11.盖上锅盖 , 水开后转小火焖煮50分钟左右 , 具体时间可以根据五花肉的大小 , 还有个人喜欢的软烂程度进行调整!
12.上图啦!米饭也快快上 , 吃起来!
【五花肉|当腐乳遇见五花肉,碰撞出不一样的味觉】
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