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【自助餐|猪肝埋进粗盐里,出锅干香入味,越嚼越香,吃过的人不多,快学学】
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猪肝埋进粗盐里 , 出
猪肝虽然是内脏 , 但却是一种营养价值很高的食材 , 含有丰富的蛋白质、维生素A、铁等元素 , 可以补肝、明目、益血 , 对身体有很多好处 , 贫血的人建议多吃点猪肝 。
猪肝的做法很多 , 比如炒猪肝、猪肝汤、卤猪肝等 , 在很多地方还有一些特色做法 , 比如吹肝、炒肝等 , 都非常
【盐焗猪肝】
一个新鲜猪肝、粗盐、花椒、八角、桂皮、香叶、生姜、山奈、小茴香、料酒 。
1、猪肝是猪的解毒器官 , 含有大量的血水和毒素 , 所以要先用清水把猪肝浸泡1小时 , 别忘了加一大勺料酒 , 把里面的脏东西都泡出来 , 猪肝就变得很干净了 。
2、洗干净的猪肝放在沥水篮里 , 在阴凉通风处晾干 , 表面不能有水 。 准备一袋粗盐、一把花椒、3个八角、1个桂皮、2片香叶、1块生姜、2个山奈、1把小茴香 , 喜欢吃辣可以加几个干辣椒 , 用小碟子装好备用 。
3、其实做盐焗猪肝 , 最简单的做法就
4、用小火把香料的香味炒出来 , 让粗盐吸收香味 , 当粗盐的颜色变黄 , 先盛出来一半的盐 , 用铲子把锅里的盐铺平 , 放上晾干的猪肝 , 把刚盛出来的盐倒在猪肝上 , 把猪肝埋起来 。
5、开小火 , 盖上盖子 , 焗40分钟就可以了 。 不用翻面 , 因为是被盐埋起来了 , 受热均匀 , 只要一直盖着盖子就行了 。
6、40分钟后 , 猪肝就焗熟了 , 用夹子夹出来 , 拍掉表面多余的盐 , 不然就特别咸了 。 放在案板上 , 用刀切成薄片 , 就可以吃了 。
7、盐焗猪肝的味道咸香 , 可以蘸着辣椒面、花椒面等调料粉吃 , 口感更好 。 如果觉得味道不够 , 可以自己调一个料汁蘸着吃 。
【技巧总结】
1、猪肝不管怎么做 , 去腥是最重要的 , 首先要用清水+料酒浸泡 , 能泡出里面的血水和毒素 , 能大大地减小腥味 。
2、食盐和高温都可以消毒杀菌 , 用盐焗的方法做出来的猪肝 , 是非常干净卫生的 , 而且非常入味 , 也不用担心太咸 。
3、做盐焗猪肝 , 最好用粗盐 , 做出来比精盐香一些 。 因为粗盐含有很多的矿物质 , 所以比精盐更香 。 要把猪肝全部盖住 , 不能放在上面 , 那样受热就不均匀了 。
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