南瓜|南瓜馒头太普通,多加2样,健脾养胃解秋乏,香甜松软比面包好吃( 二 )



4、准备好的500g面粉倒在南瓜泥中 , 加入准备好的酵母水 , 边倒边搅拌 , 面粉的吸水性不一样 , 面粉的用量可以适当调整 , 南瓜泥是有厚度的 , 所以500g面粉搭配250g南瓜泥和50g酵母水是刚好的 , 搅拌成面絮状之后 , 下手揉成面团;

5、面团刚开始揉不光滑没有关系 , 盖上盖子或者保鲜膜 , 放在一边静置5分钟 , 等5分钟之后再揉 , 很快就能揉成一个光滑的面团了 , 面团揉好之后盖上盖子 , 放在一边饧发;

6、面的时候来准备干果 , 我用了葡萄干和黑加仑 , 这两种果干先清洗一下 , 洗掉表面的灰尘 , 清洗干净之后放在清水中浸泡半小时 , 然后沥干水分 , 这样果干加入面团中蒸出来会更软 , 吃起来口感更好;

7、面团饧发到体积明显变大 , 有丰富的蜂窝组织 , 取出来放在案板上 , 再放上沥干水分的葡萄干和黑加仑 , 揉到面团中 , 将面团排气 , 揉到没有饧发之前的大小;

8、面团揉好之后分成50g每个的面剂子 , 将它搓圆 , 搓成馒头的形状 , 要是小朋友吃 , 还可以做个造型或者是切成刀切小馒头 , 小小个的馒头会更受欢迎;

9、做好的馒头放在蒸屉上2次醒发 , 2次醒发很重要 , 一定要醒发到馒头的体积明显变大 , 手指轻轻一按压 , 能快速回弹 , 说明发酵好了 , 再上锅蒸 , 2次发酵没有到位 , 蒸出来的馒头体积小 , 不蓬松 , 还有可能一开盖就回缩 , 导致馒头口感不好;

10、好的馒头冷水上锅蒸 , 水开再蒸10-12分钟 , 蒸的时间根据馒头的大小来决定 , 馒头蒸好之后关火焖5分钟再出锅 , 这样馒头不会塌陷;

11、这样做的南瓜馒头特别饱满 , 蓬松暄软 , 放凉了也不会硬 , 重点是咬上一口 , 还有酸酸甜甜的味道 , 口感更丰富了;


南瓜馒头的做法总结:
1、南瓜馒头中的果干也可以换成坚果 , 根据自己的喜好决定;
2、吃不完的南瓜馒头放在冰箱冷藏保存能保存3天 , 冷冻室冷冻保存能保存3个月 , 想吃的时候取出来放在蒸屉上蒸一下就能吃 , 口感也刚蒸好的一样;

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