排骨|孩子最喜欢吃的肉菜排行,鸡腿倒数第1,排骨只排第3,建议了解( 五 )



5、接下来再准备一些配料 , 生姜一块 , 直接给切成生姜丝 , 再准备一些小葱切成葱段 , 然后再准备一些干辣椒 ,给切成辣椒段 , 再准备一些花椒 也放入碗中

6、锅中烧油 , 放入葱姜蒜辣椒花椒给爆香 , 炒出鲜味 , 然后再放入一些豆瓣酱 , 或者是放入一些火锅底料 , 继续给炒一炒 , 炒出红油 , 然后再倒入开水 ,
7、大火煮开后 , 然后再放入鱼骨煮一煮 , 然后再放入豆芽 豆腐皮 继续给煮一煮 。 煮到入味的时候 , 鱼肉煮熟后 。 直接盛入盆中

8、接下来汤汁小火煮 , 把腌制好的鱼肉片给放进锅中 , 小火慢煮 , 煮到肉片泛白的时候 , 再给盛出 , 倒进盆中 , 然后再辣椒粉 再放入葱花 白芝麻 花椒 , 再放入一些香菜 , 浇入热油激发出香味 , 美味既成 , 美味好吃的水煮鱼就做好了、 。
酱牛肉

酱牛肉是一种非常美味的卤菜 , 味道浓郁 , 口感筋道 , 做酱牛肉选料是关键 , 酱牛肉选择牛健子肉 , 牛健子肉也是牛腿部的肉 , 经常活动 , 会有很多筋脉 。
食材清单:牛肉 葱姜辣椒 洋葱
调味料:生抽 老抽 冰糖 盐 蚝油1、准备适量的牛腱子肉 , 先把牛肉给清洗一遍 , 然后再把牛肉给放进水中浸泡一下 , 浸泡一小时左右 , 这样可以泡出里面的血水 , 同时还可以去腥

2、接下来再准备一些洋葱 , 洗净 , 切掉根部 , 然后再给洋葱切成洋葱丝 , 大葱准备适量 , 然后再给切成葱段 , 再准备一些生姜 , 切成姜片 , 然后再准备一些大烙 , 八角 桂皮 香叶 花椒 , 干辣椒 , 弄好之后 , 全部都放进碗中备用

3、取出泡好的牛肉 , 先把牛肉给清洗一下 , 然后再把牛肉给放进盆中 , 接下来再给放进豆瓣酱 黄豆酱 甜面酱 , 三者的比例是1:1:1 充分的抓拌均匀使其充分入味 , 然后再放入葱姜蒜大料 , 再次给充分的抓拌均匀 放在一边给腌制一下

4、锅中烧油 , 然后再放入冰糖炒糖色 , 冰糖炒到融化的时候 , 然后再继续炒 , 炒到呈现密集小泡泡的时候 , 然后再倒入开水 , 大火给煮开 , 再关火 然后再放在一边备用

5、取出腌制好的牛肉 , 把腌制牛肉的汤汁给倒进锅中烧一烧 , 烧三分钟 , 然后再放入牛肉 , 之后再把炒好的糖色给添加进来 , 然后再放入辣椒 生抽 老抽 大火煮开 , 之后再再小火 炖80分钟左右
6、牛肉炖好之后 , 然后再放入盐调味 , 之后再继续炖10分钟 , 使牛肉充分入味 , 炖好之后 , 再关火 , 把牛肉给放进锅中焖2小时 , 这样更加入味

7、牛肉焖好取出 , 然后再给牛肉切成薄一点的肉片 , 美味既成 , 美味好吃的酱牛肉就做好了
鸡腿

提起鸡腿 , 不仅孩子们爱吃 , 大人们也都爱吃 , 鸡腿做法多种多样 , 煎的多汁 , 烤的焦香 , 炸的酥脆 , 虽然皮热量高 , 但我还是非常喜欢 。
食材清单:鸡腿 葱姜 淀粉
调味料:盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 胡椒粉1、准备一些新鲜的鸡腿 , 先把鸡腿给清洗一下 , 清洗鸡腿的时候 , 可以添加一些面粉 , 面粉有很强的去污能力 , 然后再给搓洗一下 , 洗净再给捞出控水

2、接下来把鸡腿的鸡骨给弄下来 , 然后再给鸡腿反刀剁一下 , 这样鸡肉比较容易入味 。, 全部弄好 , 再把鸡肉给放进盆中 , 然后再给清洗一下 , 多清洗几遍 , 洗净再给捞出控水备用
3、准备一些生姜 , 切成姜丝 , 再准备一些小葱 , 给切成葱段 , 然后再把葱姜给放进碗中 , 然后再给倒入料酒 , 翻拌均匀 , 腌制一下

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