咸鱼茄子煲|天冷别炒菜了,教你6道简单的炖菜,荤素搭配,补充营养平安过冬( 三 )


4、加清水(有条件的可以换成高汤)没过食材煮开 , 加蚝油、生抽、老抽和白糖调味 。 倒入之前煎好的豆腐块 , 大火烧开转小火炖20分钟;
5、此时酱汁己浓稠 , 加入彩椒和洋葱再煮2分钟后盛出装盘 。

咸鱼茄子煲|天冷别炒菜了,教你6道简单的炖菜,荤素搭配,补充营养平安过冬
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