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黄瓜又出新吃法 ， 比凉皮还过瘾 ， 好看好吃真解馋 ， 一大盘不够吃 。 黄瓜在日常生活中是很常见的食材 ， 几元钱就可做一大盘 ， 经济划算又省钱 。 黄瓜脆爽多汁 ， 物美价廉 。 常吃黄瓜对减肥美肤有一定的帮助 ， 因为黄瓜中所含的丙醇二酸 ， 能抑制糖类转换为脂肪 ， 预防发胖 。 含有的纤维素可促进肠道蠕动 ， 将肠道内的有毒垃圾排出体外 ， 能强身健体 。 黄瓜别做老一套了 ， 今天分享一个创意新吃法 ， 大人孩子都爱吃 ， 超过瘾 。
准备食材：
黄瓜、纯牛奶、白凉粉、白糖、椰蓉
具体做法：
1.先把两根黄瓜的黄瓜皮削下来 ， 把黄瓜皮放入榨汁杯中 ， 加入一盒纯牛奶 ， 然后把它们榨成汁 ， 榨得越细越好 ， 榨好之后过滤到锅里面 ， 把黄瓜皮的残渣都过滤掉 。
2.加入20g的白凉粉 ， 再加入40g的白糖搅拌均匀 ， 搅匀之后大火煮开 。
【黄瓜|黄瓜又出新吃法，比凉皮还过瘾，好看好吃真解馋，一大盘不够吃】3.煮开后倒入到容器中 ， 然后自然放凉 ， 放凉后就慢慢凝固了 ， 或者冰箱冷藏一下 ， 吃着更加清凉 。
4.凝固之后倒出来 ， 切成自己喜欢的形状 ， 这里就切成小的方块 。
5.最后往上面撒点椰蓉 ， 吃起来Q弹爽滑 ， 非常的美味 ， 喜欢就自己在家试试吧 。
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