炸藕盒|秋天莲藕最鲜,别凉拌了,做成藕饼抢着吃,香脆可口,好吃又滋补
到了秋天,莲藕大量上市,遇到必买。莲藕不仅可做菜,而且药用价值也特别高,全身上下都是宝。
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在超市可以买到加工而成的藕粉,非常利于人体吸收。还记得,小时候姥姥特别爱喝藕粉,几乎每天都要温水冲上一包,清香扑鼻,味道香甜,好喝又滋补。
现在,除了在超市可以买到藕粉,也可以买到袋装切好的藕片。切好的藕片虽然制作起来很方便,但添加了防腐剂,偶尔买来应急,不建议经常食用。
莲藕可制作成各种美食和小吃,比如炸藕盒、糯米莲藕、脆皮莲藕、凉拌莲藕等,深受食客的喜爱。许多人买来的莲藕会凉拌着吃,不仅简单,也好吃的一道家常凉菜,下菜也下酒,宴客时必不可少。
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【 炸藕盒|秋天莲藕最鲜,别凉拌了,做成藕饼抢着吃,香脆可口,好吃又滋补】今天给大家分享一道好吃的藕饼,做法也简单,是用猪肉和莲藕制作而成。简单几步,肉香四溢,香脆可口,家人吃了都夸赞。
主要食材:前腿肉、莲藕
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1.莲藕削皮,切成块状,用料理机打成莲藕碎丁,方便也省事。如果没有料理机,就用刀剁成碎丁即可。
2.前腿肉也切成块状,放料理机里打成肉馅,和莲藕碎丁放在大碗中。
3.接着开始调味,放入姜末、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、花椒粉、香油、一个鸡蛋,朝一个反向搅拌均匀。然后撒入20-30克左右的淀粉,再朝一个方向翻拌均匀即可。
4.手上抹油,防止黏连,取一块莲藕肉馅,在两个手掌心之间来回摔打几次,再按压成肉饼。
5.做好的莲藕肉饼,依次放入平底锅中,小火慢慢煎,油量可以多放一些。
6.期间要把饼竖起来,边缘也要煎熟,直到煎至两面金黄,出锅即可。
莲藕浑身上下都是宝,做成藕饼抢着吃,香脆可口,好吃又滋补。
温馨贴士:
猪肉与莲藕的比例是1:1,莲藕用量多一些更好吃,可根据个人喜好来调整。馅调好后,我还会多放一些淀粉,可使肉饼不松散,且口感香嫩不发柴。
煎鲜肉藕饼的时候,一定要小火慢煎,边缘要竖起来煎一下,以免夹生。
除了放莲藕,还可以放点香菇碎和胡萝卜碎,增加口感。
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