营养早餐饼|10分钟搞定早餐饼，不和面不揉面，营养美味，老人小孩都爱吃
天气越来越凉了，早上越来越想赖床，可是要早起做早餐呀！今天我们来学做一份早餐饼，10分钟搞定，可以偷懒多睡会儿哦！
文章插图
营养早餐饼
材料：洋葱半个、胡萝卜半根、鸡蛋5个、面条、黑芝麻、植物油、食用盐
做法：
1、洋葱、胡萝卜洗净，切小丁备用；
2、打5个鸡蛋到碗里，加适量食用盐调匀；
文章插图
3、锅里烧开水，倒入一小把面条，待面条熟后捞起，过凉水沥干备用；
【 营养早餐饼|10分钟搞定早餐饼，不和面不揉面，营养美味，老人小孩都爱吃】
文章插图
4、平底锅预热，在锅底刷上一层植物油，将面条平铺在平底锅上，均匀放入备好的洋葱和胡萝卜丁，撒上黑芝麻（还可以根据自己的喜好撒上葱花哦）；
5、待蛋液定型后，在表面刷上一层植物油，翻面继续煎，煎好之后就可以出锅了。
这道早餐饼是不是很简单呢，营养又美味，省时又省力哦，最重要的是冬天快来了，可以留多一点睡眠时间哦！
推荐阅读
- 饺子|朋友说你家的早餐一看就是穷苦人家的，我只能说，每家的饮食不同
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了，简单营养又美味，花钱不多家人吃得香
- 米酒|冬笋和五花肉，完美碰撞，营养结合
- 《生活提示》 20220102 水果熟吃 还有营养吗？
- 牛奶|别管工资高低，多囤这3种美食，营养又解馋，家中老少皆可吃
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜，推荐8种好吃的冬菜做法，营养丰富，上桌就抢光
- 蒸菜|元旦家宴，学会这6道蒸菜，简单快手，营养不上火，全家老小都夸你
- 清炒南瓜|做南瓜饼，不要只会加糯米粉，多放1味料，更香更软不粘牙
- 食材|家常美食推荐：油焖大虾，墨鱼排骨汤，蒜蓉粉丝蒸扇贝，营养美味
- 烙春饼|这样做的春饼，皮薄如纸还不容易破，一招搞定，家里人都夸厉害