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进入九月 , 这几天都是雨天 , 经历过一场秋雨以后 , 气温出现大跳水 , 天气特别凉爽 , 再过两个月的时间就要入冬了 , 秋冬季节是进补的最佳时间 , 由于夏季经常出汗 , 能量消耗特别大 , 身体处于最虚弱的时候 , 一定记得要多吃肉 , 尤其是牛肉和羊肉 , 是最佳的进补食材 。 很多人经常吃牛肉 , 只会红烧或卤牛肉 , 其实新鲜的嫩牛肉可以炒着吃 , 比卤着吃更受欢迎 , 吃过就忘不掉 。 许多人没有吃过这道香芹炒嫩牛肉 , 不妨收藏起来哦 。 中秋将至 , 常给家人吃这菜 , 再贵也值得 , 简单省事 , 不懂吃可惜了 。
【香芹炒嫩牛肉的家常做法】
准备一些食材:选购好新鲜嫩牛肉400克左右(牛肉最嫩的部位是里脊肉 , 肉质红润 , 鲜嫩美味 , 营养价值很高 , 适合秋冬季节进补 , 一定要给孩子吃它) , 小米辣若干个 , 生姜一小块 , 若干橄榄油 , 几个青杭椒 , 白糖半勺 , 食盐若干 , 少许红薯淀粉 , 几个各大蒜头 , 白芝麻少许 , 一丢丢原味生抽 , 料酒少许 , 其他佐料 。
正确烹饪步骤:
1:准备好新鲜牛肉 , 香芹和辣椒 , 先把香芹的根部切掉 , 多余的叶子掐掉 , 反复清洗干净 , 切成长度相同的段 , 控干掉表面的水分 。2:将嫩牛肉冲洗干净 , 牛肉要逆纹路切片 , 肉片要越薄越好 , 牛肉片可以用擀面杖反复敲打 , 让牛肉的肉质更Q弹 。
3:将一些生姜去皮 , 切成若干细末 , 大蒜拍扁切成蒜末 , 小米椒和青杭椒切成小段 , 准备好腌制好的牛肉片 , 开始烹饪这道香芹炒嫩牛肉吧 。4:锅底刷上少许油 , 油温慢慢烧热 , 倒入提前腌制好的牛肉片(牛肉片需要加上料酒去腥 , 加上盐 , 白糖和原味酱油 , 最后裹上红薯淀粉和食用油)
5:大火将牛肉片爆炒 , 肉片炒至8成熟(肉片变为白色) , 加上半勺老抽 , 迅速翻炒均匀 , 盛出备用 。
6:锅底继续加上油 , 加上一些辣椒和姜蒜 , 快速爆炒一会儿 , 将蒜香味激发出来 , 倒入一些芹菜段 , 将其炒至断生 。
7:倒入提前炒熟的牛肉片 , 分别加上生抽和蚝油半勺 , 加上半勺食盐和半勺白糖 , 最后加上鸡精和十三香 , 中火翻炒均匀 。8:撒上白芝麻 , 出锅 , 这道香芹炒嫩牛肉就可以开吃了 , 肉质香嫩入味 , 解馋又开胃 , 非常适合作为秋季的开胃菜 。
香芹炒嫩牛肉是舌尖上的开胃菜肴 , 再贵都值得 , 肉质十分鲜嫩 , 口感俱佳 , 富含丰富的铁元素 , 搭配芹菜和辣椒炒一盘 , 让菜肴更香更下饭 , 越吃越上瘾 。 【牛肉|中秋将至,常给家人吃这菜,再贵也值得,简单省事,不懂吃可惜了】你们有没有吃过这道香芹炒嫩牛肉呢?(所有图片来自网络)
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