牛肉|冬天暖身驱寒吃什么,多吃这7种家常食材,滋补暖寒,一周不重样( 三 )


6、搅拌好面絮 一点点的倒进锅中 , 边添加边搅拌 , 防止糊锅底 , 再放入盐 鸡精 耗油 胡椒粉 搅拌均匀入味 , 之后把鸡蛋液均匀地淋入锅中 , 慢慢地搅拌
7、煮好之后 撒入切好的香菜碎, 淋入一些香油, 盛入碗中美味既成 。 美味好吃的山药咸汤就最好了 。
┄【红枣】┄红枣丸子〖 食材清单 〗 红枣 食用盐 面粉 糯米粉 牛奶
1、准备适量的红枣 , 尽量多一点 , 红枣放进盆中 , 放入盐 , 面粉 , 淡盐水有杀菌的作用 , 面粉水有很强的吸附作用 。 抓拌10分钟 , 之后清洗两遍
2、红枣处理干净 , 直接用剪刀剪掉枣核 , 之后把红枣剪碎 。 剪好的红枣放在盆中
3、往盆中添加适量的糯米粉 , 充分的搅拌均匀 , 之后再添加适量的牛奶 , 一直搅拌成粘稠的状态就行了 , 下手揉成稍微硬一点的面团 。
4、面团揉好之后 , 揪出一团面团 , 直接团成圆球 , 全部都给弄成圆球 , 放进蒸屉里面 , 冷水上锅 , 大火烧开 , 转中火蒸20分钟
5、蒸熟打开锅盖 , 就可以直接拿着吃了 , 可当做小零食 , 美味好吃的红枣圆子就做好了 。
┄【生姜】┄自制姜糖〖 食材清单 〗生姜 红糖 红枣
1 , 准备适量的新鲜的大姜 , 先把姜的外皮给刮掉 , 清洗干净 , 切成薄一点的姜片 , 然后切成细一定的姜丝 , 最后切成姜末
2、准备一大把红枣 , 先把红枣给清洗干净 , 之后去核 , 直接切成红枣碎 。 红枣切得越碎越好
3、 锅里面倒入150毫升清水 , 再倒入300克红糖 , 小火熬煮 , 熬到红糖融化 , 之后把姜末给倒进来 , 一直小火慢熬 , 熬到红糖粘稠 , 之后继续熬 , 熬成成糖浆后 , 继续小火熬煮
4、糖浆熬到粘稠 , 有点芝麻酱的程度就行了 。 这时候把大枣碎末给倒进来 。 继续熬煮 , 熬煮5分钟 , 盛出放进模具里面 。
5、等到自然放凉的时候 , 直接脱模就行了 , 美味的姜糖就制作好了 。
┄【红糖】┄红糖开花馒头
〖 食材清单 〗 面粉 酵母粉 红糖 白糖 红枣
1、准备560毫升温水 , 倒进10克酵母粉 , 再放入适量的白糖 , 充分的搅拌均匀 , 盆里面倒进1000克面粉 , 把酵母粉水少量多次的倒进盆里 , 边倒边搅拌 , 搅拌成面絮 , 下手揉成一个软硬适中的光滑面团 , 盖上盖子密封发酵至两倍大 。
2、准备适量的红糖 , 喜欢吃甜一点的 , 可以多放一些 , 之后把红枣用擀面杖给擀碎 。 再准备适量的红枣洗净去核 , 之后把红枣剁成红枣碎 。
3、面团发酵好之后 , 取出揉面排排气 , 之后把红枣放进面团里面揉一揉 , 红糖分三次揉进面粉里面 。
4、红糖完全揉进去之后 , 把红枣也用同样的方法给揉进去 , 揉面的过程要有耐心 , 全程大概需要30分钟的时间
5、红枣 红糖全部揉匀之后 , 搓成长条状面剂 , 之后擀成长方形的面饼 , 从一端给卷起来 , 卷成长条状面剂 ,
6、卷好的面剂不要用刀切 , 用手给它掰下来 , 底部给整理一下 , 这样就很方便的弄成一个馒头生胚了
7、弄好的馒头生胚放进蒸屉里面 , 盖上盖子 , 醒发20分钟 , 醒好之后 , 大火烧开 , 转中火蒸15分钟 , 蒸好之后 ,, 焖5分钟 , 焖好打开锅盖 , 美味好吃的红糖开花馒头就做好了 。
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