奶茶|秋冬天又干又冷，多吃这7种食材，暖身驱寒，平安顺利度过秋冬天
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【奶茶|秋冬天又干又冷，多吃这7种食材，暖身驱寒，平安顺利度过秋冬天】
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板栗霜降时节要多吃板栗 ， 栗子性味甘温 ， 养胃健脾补肾强筋的效果比较好 。 板栗不仅是美味的干果 ， 还能做成美味菜肴 ， 炒、蒸、煮、炖 ， 都有很好的风味 。
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