牛肉|朋友圈晒高一儿子本学期80天早餐火了，天天不重样，营养好味道好
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【牛肉|朋友圈晒高一儿子本学期80天早餐火了，天天不重样，营养好味道好】
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把高一儿子本学期的早餐来一个总结 ， 看了自己都吓一跳 ， 总共做了80天早餐 ， 几乎天天都不带重样的 。 发朋友圈火了 ， 大家纷纷点赞 ， 孩子很幸福 。 其实不止80天 ， 有些早餐比较简单 ， 一碗面条或是包子和牛奶 ， 就没有写出来了 。
1、紫菜炒菜、鸡蛋炒花甲肉、蒸红薯、三色芋圆、橙子、坚果、牛奶
2、寿司卷、照烧猪扒、清炒时蔬、鸡蛋卷、坚果、牛奶
3、生滚鱼丸粥、玉米、红薯、西兰花、豆豉蒸排骨、煎蛋、水果、牛奶
4、咸骨菜干粥、凉拌三丝、煎鸡蛋、南瓜红枣开花馒头、猕猴桃、小番茄、牛奶
5、虾仁炒意大利面、煎牛排、水煮荷包蛋、白灼西兰花、红薯、橙子、牛奶
6、水饺、煎蛋、凉拌菠菜、猕猴桃、小番茄、坚果、牛奶
7、清汤杂酱面、清炒时蔬、水煮蛋、番石榴、坚果、牛奶
8、番茄肉酱意大利面、煎蛋、煎牛扒、白灼西兰花、玉米、草莓、牛奶
9、煎饺、杂粮粥、荷塘小炒、红薯、榨菜、猕猴桃、牛奶
10、折叠紫菜包饭、紫菜豆腐汤、蒸南瓜、莲雾、坚果、牛奶
11、香菇瘦肉粥、红枣开花馒头、芦笋鸡蛋卷、蒸南瓜、苹果、牛奶
12、蒸肠粉、香肠、虾仁炒上海青、红薯、苹果、牛奶
13、牛肉炒饭、菌菇青菜汤、水煮蛋、蒸红薯、橙子、坚果、牛奶
14、叉烧包、红豆粥、香肠、煎鸡蛋、酸萝卜、白灼青菜、香蕉、牛奶
15、叉烧包、叉烧米粉、煎鸡蛋、南瓜、红薯、橙子、牛奶
16、鸡汤面、照烧鸡腿、白灼生菜、水煮蛋、芒果、牛奶
17、皮蛋瘦肉粥、炒米粉、咖喱鹌鹑蛋、蒸红薯、火龙果、牛奶
18、瘦肉粉、猪肉包、橙子、煎蛋、牛奶
19、小米南瓜粥配榨菜、叉烧盏、黑椒牛肉粒、煎蛋、清炒菜心、桑葚、牛奶
20、鸭肉粉丝汤、水煮蛋、炒菜花、煎香肠、火龙果、牛奶
21、馒头、清炒菜心、玉米、煎蛋、莲雾、牛奶
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