牛肉|几道超级好吃的家常菜,给家人露一手,保你好吃又有面儿
【 牛肉|几道超级好吃的家常菜,给家人露一手,保你好吃又有面儿】鸡腿
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材料:大鸡腿1个,盐1克,生抽3勺,料酒3勺,蜂蜜1勺,蚝油1勺,玉米淀粉适量,食用油适量,葱姜蒜末适量
做法
1.将鸡块放进保鲜袋,加入适量玉米淀粉,然后来回晃动保鲜袋,使淀粉均匀粘上鸡腿块。
2.调汁。碗中加入盐1克,生抽3勺,料酒3勺,蜂蜜1勺,蚝油1勺。
3.不粘锅放少许油,然后放入鸡块,中火煎至微金黄。油不要太多,因为鸡肉还要出油,油太多容易外溅。
椒爆肉片
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食材:肉200克,干辣椒6-10只,大葱半棵,料酒、淀粉、酱油、糖、鸡粉、油适量
做法:
1、肉片用料酒,淀粉腌制10分钟
2、大葱两棵切成丝备用
3、油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油、盐,糖调味(糖和盐的比例为2:1)
4、放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味
牛肉炒香芹
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牛肉含有优质的蛋白质,营养价值非常高,常吃可以强身健体。
【食材】牛肉、芹菜、盐、料酒、淀粉、生抽、蚝油、姜、蒜、尖椒。
【做法】
1,牛肉切成薄片,芹菜切成段。
2,牛肉中加入料酒、淀粉抓拌均匀,腌制10分钟左右。
3,芹菜开水下锅,大火焯水至5分熟捞出,沥干水分备用。
4,热锅凉油,倒入姜末和蒜末小火炒出香味。如果喜欢吃辣,可以加入辣椒一起炒香。
5,倒入腌好的牛肉,大火炒至牛肉变色,再加入1勺生抽调味。
6,牛肉炒熟,倒入焯水的芹菜,大火翻炒几下,然后加入少许盐和蚝油调味。大火再次炒匀即可关火盛出。
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