|鲁菜菜肴系列之八溜腰花

老铁们，好啊，鲁菜菜肴又来见大家了。

鲁菜，老山东的菜肴，美味又可爱。鲁菜， “大葱咚咚咚” ，大气又放气，坐等大家来品尝。
首先，还是菜肴食材的准备工作。
0-      准备：
1-      到菜市场，购买食材。
2-      胡萝卜，黄瓜，葱，蒜，黑木耳，淀粉。
3-      猪腰，让店主帮忙，切去猪腰中的白色物。
4-      晃晃悠悠，边逛边走，唱着“一路生花” ，回家。
5-      到家，换上舒适的拖鞋。这个时期，把全身上下，清洗干净。尤其头脸手，一定用香皂清洗干净，换上干净的衣服。
6-      胡萝卜，清洗干净，切成菱形。
7-      黄瓜，清洗干净，切成菱形。
8-      葱，清洗干净，葱白切片，葱叶切长段。
9-      蒜，去皮，洗干净，切片。
10-  黑木耳，泡发，清洗干净，切成菱形。
11-  小碗2个来报道，淀粉适量，加适量水。
12-  一个小碗，调成浓稠淀粉浆；一个小碗，调成稀汤水儿。
13-  将猪腰清洗干净，切花刀，放入碗中。
14-  将浓稠淀粉浆，拌入猪腰花中，搅拌均匀。
15-  哇喔，锅跳到灶上了，锅有点怕冷，咱们好心给锅来点温暖，开火。
16-  锅饿了，给锅喂点油。
17-  当油的体温，到达三成热的时候，咱们给锅，再喂点腰花。
18-  锅铲，来回运动，帮助锅消化一下腰花。
19-  将腰花，舀出，放入盘中。
【|鲁菜菜肴系列之八溜腰花】20-  锅中留油，烧热，放入葱，蒜，让葱蒜出点汗。
21-  锅中，放适量盐，适量糖，适量酱油，适量辣椒酱，适量凉开水，搅匀。
22-  将胡萝卜片，黄瓜片，木耳片，放入锅中，搅匀。
23-  将稀汤水儿的淀粉汤，放入锅中，搅拌均匀。
24-  放入腰花，搅拌均匀，放入葱叶，翻炒均匀，出锅装盘。
啊，出名的鲁菜菜肴， “溜腰花” ，出锅啦。
咱们，来欣赏一下啊：
腰花花满脸红通通，
胡萝卜上衣似火红，
黄瓜儿穿裙似翡翠，
木耳的头发油亮亮，
翠绿的葱叶儿，陪着玩儿……
美吧，来一碗干米饭，咱们的嘴巴，笑开了花……

|鲁菜菜肴系列之八溜腰花

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