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没了烟火气 , 人生就是一段孤独的旅程 。 今天给大家分享早餐不知道喝什么?教你6种家常米糊的做法 , 口感浓醇好喝营养高 , 快快收藏吧!
豆乳米糊食材准备黄豆60克 , 小米30克 , 大米30克 , 桂花5克 , 冰糖20克 , 水800毫升
制作步骤
1:将黄豆、大米、小米浸泡后放入破壁机(宝宝们可以不用称重 , 取一个量杯 , 半杯黄豆 , 1/4小米 , 1/4大米就可以啦)
2:加入桂花 , 冰糖 , 800毫升左右水 , 放入破壁机或豆浆机按米糊功能
3:打好后表面撒适量桂花就可以开喝啦 , 黄豆也可以炒熟后再放入破壁机、豆香味更加浓郁??桂花一定要加噢 , 它是豆乳米糊的灵魂
奶香胡萝卜米糊用料:胡萝卜100克 , 奶粉15克 , 大米30克 , 清水400毫升做法:
1:准备一下全部食材 , 豆浆机中加入切成丁的胡萝卜 , 别忘了去皮哈 , 大米淘洗干净加进去
2:加入奶粉 , 将水位线加到400毫升处 , 开启豆浆机 , 选择米糊功能
奶香紫薯米糊用料:
紫薯100克 , 大米30克 , 牛奶100毫升 , 清水400毫升
做法:
1:紫薯去皮切小粒 , 大米淘洗干净 , 紫薯 , 大米放入独奏豆浆机中 , 加入牛奶(或者宝宝喝的奶)
2:加入清水 , 到400毫升水位线 , 开启豆浆机米糊功能
浓香黑芝麻米糊材料
熟黑芝麻80克 , 红枣(去核)20克 , 糯米50克 , 清水600克 , 冰糖20克
做法
1:糯米泡水2小时 , 熟黑芝麻?红枣?泡好的糯米?清水一起放破壁机 , 一个米糊程序
2:结束前几分钟?冰糖调味 , 浓香顺滑 , 小时候的味道 , 一定要试试 。
红豆黑米糊材料
黑米20克 , 红豆20克 , 熟黑芝麻10克 , 红枣10克 , 枸杞5克 , 清水600克 , 冰糖适量
做法
1:黑米?红豆泡水2小时 ,
2:破壁机倒入泡好的黑米 , 红豆 , 黑芝麻 , 红枣 , 枸杞 , 倒入清水 , 一个米糊程序
3:打好的红豆黑米糊?冰糖即可
韩式南瓜米糊材料:南瓜400克、清水400毫升、糯米粉20克、牛奶80毫升、白砂糖10克
做法:
1:南瓜去皮切块 , 全部倒入破壁机 , 加入400毫升凉水 , 开米糊模式启动~
2:这时候把勾芡做法 , 糯米粉20克兑牛奶80毫升搅拌均匀~
3:破壁机煮到剩余5分钟的时候 , 打开小盖加入勾芡继续煮 , 中途会搅拌均匀~倒出来的南瓜粥超细腻的哦!
【米糊|早餐不知道喝什么?教你6种家常米糊的做法,口感浓醇好喝营养高】先关注 , 再分享 , 十年餐饮从业经验 , 希望我的分享能够帮到你 。 图片来源于网络配图 , 如有侵权请告知删除
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