舌尖上的中国|三月别忘吃“河中第一鲜”,5元一斤,人人吃得起,煮汤鲜味道美( 二 )


推荐食谱:红烧鲫鱼
食材:鲫鱼 , 葱姜
调料:油 , 盐 , 淀粉 , 料酒 , 蚝油 , 生抽 , 豆瓣酱 , 胡椒粉 , 白糖
步骤:
1、鲫鱼破肚清理洗净 。 放入在盆里来两勺的盐 , 倒一点料酒 , 葱结鱼揉搓一下 , 抹好之后就给他放在旁边 , 先腌上一会儿 。
2、准备佐料 。 姜蒜切细 , 葱花切长节 。
3、鲫鱼冲洗一下 , 起锅烧油 。 将鲫鱼煎一下 , 倒入适量的盐 , 鱼头朝下放进锅里煎好出锅 。
4、油锅里倒 , 放一点生姜大蒜葱头 , 给它煸出香味儿来 , 一勺豆瓣酱 , 加一点水 。
5、将鱼放在锅里面调一点点味儿 , 倒入适量的生抽 , 适量的蚝油 , 少许胡椒粉 , 白糖 。
6、将鱼捞起来倒入勾好的淀粉料 , 浇在鱼上面 , 撒上葱花即可 。
红烧鲫鱼这样做非常的营养好吃 , 很入味 , 而且一点腥味都没有 。 喜欢的朋友可以尝试一下 。
清蒸鲫鱼
鲫鱼除了红烧 , 还可以清蒸 。
清蒸出来的鲫鱼又清甜又鲜美 , 味道非常的好吃 。 一起来看看清蒸鲫鱼的做法 。
推荐食谱:清蒸鲫鱼
食材:鲫鱼 , 姜 , 葱 , 小米椒
调料:啤酒 , 油 , 蒸鱼豉油
1、把鲫鱼清洗干净 , 把鲫鱼的背上划上一刀 , 另外一侧翻过来划上一刀 。
2、把青葱切断摆入盘中垫底 , 把生姜切片 , 放入鱼肚子里面除腥味 , 把鱼摆入盘中 。
3、青葱切丝 , 生姜切丝 , 放入清水抓一下 。
4、锅内加入清水 , 把水烧开 , 把鱼放入锅里面开始蒸 , 鱼身上浇上一点啤酒除腥味 。
5、上锅蒸10来分钟后端出来 。 盘子里的水倒一下 , 蒸十分钟把盘子取出来 , 把里面的水给倒掉 , 葱段拿出 。 把鱼肚子里面的生姜片夹出来 。 小米辣 , 切成圈圈 , 放下来点缀 。
6、把锅烧热 , 加入一勺油 , 然后把油熬热 , 油温烧至八成热把油浇上来 , 再浇上蒸鱼豉油即可 。
春天的鲫鱼吃起来非常鲜嫩可口 , 而且价格也不贵 , 到菜市场去买上一条也花不了多少钱 , 或者有爱好钓鱼的钓友 , 也可以到河里去钓几条 , 回去动手给家人做一做 。
点赞关注我 , 我会分享更多美食做法 。

推荐阅读