文章图片
\">哈喽 , 大家好吖~~ , 今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食 , 营养均衡又美味可口 , 非常下饭 , 做法特别简单 , 食材也是我们日常生活中常见的 , 就连厨房小白做起来也无压力 , 喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧(?????)
导语:饭要和对的人吃 , 酒要和懂的人喝 , 话要和愿意听的人说 , 每个人都有自己的相处状态 , 最舒服的状态 , 其实就是相处不累 , 久处不厌~通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种 , 生活简单就是快乐 , 人心也一样 , 越简单越容易得到满足!
【肉炒干萝卜丁】
-食材以及调味料的准备:萝卜干 , 猪肉 , 蒜 , 蒜叶梗 , 干辣椒 , 生抽 , 盐 。
-烹饪制作步骤过程:
1、萝卜干开水浸泡20分钟左右 , 冲洗后沥干切小段;猪肉切小块;干辣椒切段 , 蒜叶梗切段 , 备用 。
3、热锅入油加少许盐 , 猪肉煸炒出香味 , 猪肉微微焦黄后 , 加入少许生抽翻炒均匀 。
4、然后倒入干辣椒入锅翻炒 , 再加入萝卜丁煸炒2~3分钟 , 放入蒜叶梗 , 翻炒后即可起锅 。
-烹饪小提示:
1.油锅加入少许盐 , 再炒菜就不会粘锅 。
2.肉选择肥肉多一点的 , 带点猪油炒出来的萝卜丁更香 。
肉炒干萝卜丁 , 好吃又下饭 , 自然晒干的萝卜干 , 口感微甜脆爽 , 搁置在那 , 都能闻到干菜特有的香味~ , 用开水泡发后 , 凉拌、炖肉、炒着吃都可以 。
【干锅鸭掌】
-食材以及调味料的准备:鸭掌 , 土豆 , 藕 , 洋葱 , 红椒 , 芹菜 , 小葱 , 青花椒 , 姜 , 蒜 , 青椒 , 干红辣椒 , 生抽 , 老抽 , 啤酒 , 盐 , 白糖 , 孜然粉 , 鸡精 。
-烹饪制作步骤过程:
1、鸭掌去掉指甲洗净 , 锅里加水 , 加入料酒、姜、葱结煮20分钟后 , 捞出放入冰水中浸泡片刻 , 没有冰水冷水也可以 , 这样处理鸭掌会比较Q弹 。
2、把土豆、藕去皮后切条状 , 加水浸泡片刻后洗掉淀粉 , 控干水份放宽油 , 小火炸到金黄色捞出 。
3、锅里放底油 , 油热后放姜、蒜、青花椒、青椒爆香 , 然后加火锅底料炒出红油 。
4、然后放入处理好的鸭掌翻炒一下 , 放生抽从锅边淋入 , 加少许老抽 , 加一罐的啤酒小火烧10分钟 。
5、之后再加点盐、白糖 , 还要红椒片翻炒至断生后 , 加入芹菜、小葱段 , 最后加入土豆、藕段 , 最最后加点明油提亮菜品 , 孜然粉即可出锅 。
每一次下馆子都会点的一道菜 , 觉得总也吃不够 , 不过自己做味道更好 , 主要很健康、干净 , 香辣过瘾 , 皮糯肉香 , 软烂脱骨 , 堪称美味 。
【清炒紫土豆】
-食材以及调味料的准备:紫土豆 , 蒜末 , 花椒 , 盐 , 蚝油 。
-烹饪制作步骤过程:
1、土豆洗净去皮后 , 切成细丝 , 放入水中浸泡去除淀粉 。
2、起锅热油 , 放入蒜末、花椒爆香后 , 倒入土豆丝炒熟 。
3、待土豆丝炒到顺滑且表面油亮亮呈透明感时 , 加入适量的盐继续翻炒 。
4、土豆丝更加顺滑后 , 加入少许蚝油提鲜 , 快速翻炒均匀出锅 。
香嫩粉糯的紫土豆 , 削皮切开后看起来真的好像紫薯呀!是土豆中的佼佼者 , 营养丰富 , 色泽诱人 , 皮极薄可食率高, 并且还富含花青素 , 越吃越美 。
推荐阅读
- 艾叶|广东人最爱吃的6种野菜,鲜嫩营养足,季节性强,错过又要等一年
- 营养|孩子早餐别发愁,高营养早餐饼,好吃促发育
- Neven|督威过桶陈酿6号又现创新之举,朗姆特别版演绎牙买加风情
- 虾皮|老渔民:虾皮有“生熟”之分,区别挺大,弄懂了再买,营养又健康
- 玉米|吃炖肉的时候还是想念那碗羊肉粉,这是多大魅力啊
- 食材|葱在冰箱里到底能放几天?做对这5件事,买菜省钱省时又省心!
- 牛肉|春天宁可不吃肉也要吃这菜,简单3步就上桌,孩子常食长个又聪明
- 胡萝卜|用吸管去虾线,太神奇!2秒一个,简单快速又干净,长见识了
- 排骨|女神节将至,“3荤2素1汤”做给老婆吃,养颜滋补,简单又有心意
- 菠菜|买菠菜时,要分清“尖叶”和“圆叶”,区别挺大,买错涩口不好吃