洋葱|正月十五元宵节,适合孩子吃的12道菜,美味又营养,再也不挑食了( 四 )



推荐食谱:【椒盐大虾】所需食材:大虾 淀粉 葱姜蒜 青椒 红椒调味料:盐 花椒 小茴香 鸡精 白芝麻1、准备适量的新鲜的大虾 , 先把大虾给处理一下 , 先把虾枪给剪掉 , 然后再挤出里面的脏东西 , 之后再把虾线给扯出来 , 之后再将虾脚 , 虾须给剪一下

2、大虾处理干净之后 , 直接放进盆中 , 然后再添加适量的盐 , 倒入清水给清洗几遍 , 一直洗到水不再浑浊就可以了 , 然后再捞出控干水分 。
3、接下来准备适量的小葱 , 直接切成葱段 , 然后再准备一些生姜 , 直接切成姜片 。 再改刀切成姜丝 , 之后把葱姜放进大虾里面 , 添加盐 料酒 充分地抓拌均匀 , 直接腌制几分钟

4、准备一些大蒜 , 拍碎 , 再剁成蒜蓉 , 之后再准备一些生姜拍碎 , 再剁成姜末 , 然后准备一些青椒 红椒 , 洗净之后 , 直接切成青椒碎 红椒碎 弄好之后直接放入碗中备用
5、接下来准备一些花椒 小茴香 , 锅中不放油 也不放水 , 然后放入烧干的锅中 , 小火慢慢地炒 , 炒香之后添加一些盐 , 之后再再添加一些白芝麻 鸡精 再次炒香 , 炒香之后盛出来

6、炒好盛出 然后用擀面杖直接擀成碎末 , 美味的椒盐就做好了 直接盛入碗中备用
7、接下来取出腌制的大虾 , 把里面的葱姜给挑出来 , 添加一些淀粉 , 充分地搅拌均匀 , 然后锅中烧油 , 放入大虾小火慢炸 , 炸至焦黄酥脆的时候盛出控油

8、锅中烧油 , 放入姜蒜末再放入青椒红椒末 , 炒香之后 , 直接倒入炸好的大虾 , 然后小火慢炒 , 接着倒入椒盐 , 继续翻炒 ,

9、翻炒均匀之后 , 直接把大虾盛入盘中 , 美味好吃的椒盐大虾就做好了 。
干炸带鱼

干炸带鱼是过年必备的一种炸货 , 家家户户过年的时候都会炸上一些 , 吃着营养 。

推荐食谱:【干炸带鱼】所需食材:带鱼 玉米面 葱香蒜 八角调味料:盐 料酒 五香粉 花椒 , 麻椒 八角1、准备适量的带鱼段 , 先将带鱼放进盆中 , 然后再倒入清水 , 将带鱼给泡开 ,

2、接下来准备适量的小葱 , 切成葱段 , 再准备一些大蒜 , 直接剁成蒜片 , 再准备一些八角 , 掰成小块 。 然后再放入一些花椒 , 麻椒 , 最后再放入一些干辣椒提味
3、带鱼段泡好之后 , 直接捞出 , 然后将带鱼给处理一下 , 内脏处理干净 , 然后把表面的粘液给刮一刮 , 之后再洗净

4、带鱼洗净之后开始腌制 , 添加少许盐 , 再放入料酒 五香粉 充分地抓拌均匀 , 放在一边腌制20分钟左右
5、接下来准备适量的玉米面直接放进盘中 , 带鱼腌制好之后 , 直接取出 , 然后再放入玉米面里面 , 充分地裹上玉米面 , 放在盘子里面备用

6、锅中多放入一些食用油 , 把弄好的大料全部倒进油中 , 小火慢炸 , 一直把葱姜给炸干 ,炸出里面的水分 , 炸好之后直接捞出来 ,
7、油温继续升高 , 然后再把弄好的带鱼直接放进油锅里面 , 然后再小火慢炸 , 炸到定型之后 , 翻面 , 炸至带鱼焦黄酥脆盛出

8、接下来开始复炸 , 油温继续升高 , 然后将炸好的带鱼给放进去复炸 , 复炸十几秒钟 , 直接盛出 , 美味好吃的炸带鱼就做好了 。
清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼口味比较清淡 , 是广东省特色传统名菜之一 。 假期里面孩子们都在家 , 做盘清蒸鲈鱼 , 是孩子们的最爱 。

推荐食谱:【清蒸鲈鱼】所需食材:鲈鱼 葱姜 辣椒 香菜调味料:蒸鱼豉油1、准备一条新鲜的鲈鱼 , 先把鲈鱼给清洗一下 , 鲈鱼要清洗干净 , 内部的黑膜要撕下来 , 这是腥味的来源 , 然后把鲈鱼表面的粘液给刮干净 , 然后再鱼鳍 鱼鳃被弄掉

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