杏鲍菇|烤杏鲍菇干

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春节期间,到处拜年,餐餐美食吃到撑,是需要减减脂了,刚好冰箱里有几根杏鲍菇,就用烤箱做一份无油低卡低脂的小零食吧
By 悠悠如云烟
用料

  • 杏鲍菇 300克
  • 鸡蛋 2个
  • 玉米淀粉 20克
  • 盐 3克
  • 孜然粉 适量
做法步骤杏鲍菇|烤杏鲍菇干
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1、准备好食材
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2、杏鲍菇撕成细丝
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【 杏鲍菇|烤杏鲍菇干】3、加入盐把杏鲍菇腌制五分钟
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4、腌好后用力把杏鲍菇的水分挤干
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5、两个漂亮的土鸡蛋
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6、打成鸡蛋液
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7、放入玉米淀粉,搅拌均匀
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8、把搅拌均匀的鸡蛋液倒入腌制好的杏鲍菇细丝中
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9、用手抓拌均匀,让每一根杏鲍菇细丝上都裹上鸡蛋液
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10、烤盘上铺上锡纸
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11、到一点点油在锡纸上,均匀刷好
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12、把裹好鸡蛋液的杏鲍菇丝铺在烤盘上
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13、烤箱190℃先预热五分钟,再把烤盘放进去,190℃烤20分钟
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14、烤好啦,冷却后,撒上孜然粉,再一根根掰下来,小心掰碎哦
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15、香喷喷嘎嘣脆的烤杏鲍菇,有一种吃薯片的感觉
小贴士1、烤箱的温度根据自己烤箱的脾气调整2、调味料根据自己的口味调整,喜欢吃辣的可以加辣椒粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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