2 ， 做焖饭 ， 水的具体用量根据不同的食材进行调整 。 我这里用到的羊肉、山药和胡萝卜都是含水量比较高的食材 ， 而电饭煲煮饭水的蒸发比较少 ， 所以最终的水量和单纯煮米饭水量差不多就好 。
【羊肉|我和女儿的午餐，一碗饭一碗汤，简单省心，营养又好吃】
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