八珍米糕|无小麦无蛋奶健脾八珍米糕
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孩子五岁，总说肚子疼，身上痒，后来诊断出小麦、牛奶、鸡蛋不耐受。以前的饮食全部要颠覆，调味的酱油，醋都换成了无麸质的。忌嘴之后有了明显好转。八珍粉是山药，莲子，芡实，茯苓，红枣，桑葚，薏米，山楂，有健脾开胃的功效。超市里有专门打粉的地方，配好直接打成粉即可。使用起来比较方便。
By 刘晶9
用料
- 大米面粉 40克
- 八珍粉 50克
- 木糖醇 15-20克
- 椰蓉 10克
- 核桃油 几滴
- 温水 15-20克ML
- 糯米粉 10克
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1、材料按比例配好，混合在一个盆里
【 八珍米糕|无小麦无蛋奶健脾八珍米糕】
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2、适量加入温水合成团，分成大约30克的小球
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3、放入月饼模具，压出形状
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4、放入蒸烤箱，或者蒸锅蒸20分钟
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5、出锅放温即可食用，可以选择不同的模具，做出更可爱的造型，小朋友非常爱吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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