小米椒|香菜拌腐竹
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虽说腐竹是黄豆的衍生物,但与黄豆相比,更容易被人体吸收,营养价值也更丰富。凉拌的腐竹,既清爽开胃又劲道好吃。一直以来,腐竹寓意着富裕丰足,春节一家人相聚,热热闹闹的,再来上这么一道寓意美好的菜肴,既过了嘴瘾也吃出了喜庆吉祥。
By 九九味
用料
- 腐竹 150克
- 香菜 30克
- 黑木耳 少许
- 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 1汤勺
- 盐 适量
- 白芝麻 少许
- 小米椒 少许
- 蒜末 适量
- 香葱 适量
- 姜片 少许
- 植物油 适量
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1、准备好所需的食材:150克腐竹、30克香菜、少许木耳;
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2、将腐竹、黑木耳用冷水浸泡至软,腐竹剪成段,黑木耳撕成小朵;
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3、将泡好的腐竹挤干水份,锅中倒入适量清水,放入腐竹、木耳、葱段、姜片,撒少许盐,水开后,转小火略微煮十来分钟即可捞出沥干水分备用;
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4、开始准备料汁:碗中放入适量小米椒、蒜末、葱花、白芝麻,撒少许盐、鸡精;
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5、将植物油烧热后,浇入调料碗中;
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6、再倒入1汤勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,并充分搅匀;
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7、将拌好的料汁浇在腐竹木耳上面,充分拌匀即可。
小贴士腐竹浸泡好之后,一定要挤干水分,再放入锅中加些盐、姜葱煮至入味,让其有些底口。
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