补肾|小寒后是“进补”最佳时期,专家介意多食这3道美食,补肾又驱寒( 二 )


5.
胡萝卜清洗干净 , 切成滚刀块加入砂锅中 , 盖上锅盖焖煮20分钟左右 , 羊肉汤的汤色已经变的奶白了 。
6.砂锅中加入适量的盐和胡椒粉来调味 , 搅拌均匀即可出锅 , 一锅羊肉鲜香 , 汤色奶白的羊肉汤就做好了 。
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