2 青菜有降低血脂、宽肠通便、美容等功效 。 但是吃剩的熟青菜过夜后就不要再吃了 ， 以免造成亚硝酸盐沉积 。
3 里脊肉中有时会有寄生虫 ， 生吃或调理不完全时 ， 可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫 ， 所以煎制里脊肉时 ， 一定要煮熟哦 。
以上就是我分享的苏州老两口的午餐 ， 简单家常还很健康 ， 不知道其他地方的老人们都吃些什么？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。
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