牛排|外国人吃牛排一份就饱了，为何我们吃两三份，还觉得吃不饱？牛排

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外国人吃牛排一份就饱了，为什么我们吃两三份，还觉得吃不饱？
相比猪肉，牛肉的营养价值更高，但脂肪含量更少，再加上牛肉味道独特，所以深受大家喜爱，特别是在西餐厅，牛排是最常见的美食。我们都知道，在外国人的日常生活中，牛排和汉堡一样是非常常见的主食。因其汁水丰富，肉质滑嫩，还含有蛋白质等对人体非常有益的营养成分，所以不仅是外国人，在中国牛排也越来越受到人们的喜爱。

【牛排|外国人吃牛排一份就饱了，为何我们吃两三份，还觉得吃不饱？】牛排因其价格比较昂贵，所以也成为一种身份的象征，再加上牛排营养丰富，有利于身体生长发育，销售火爆也是有原因的。但是经过调查发现，同样都是吃牛排，外国人通常吃一块就饱了，但国人吃两块甚至是更多，却依旧没有饱腹感，这又是为什么呢？

其实说到底还是饮食习惯的问题，外国人吃牛排常常是三分熟、五分熟，但是对于中国人来说，这样比较难以接受，大家更喜欢将食物煮至全熟，因为大家通常认为通过高温才能把食物中的有害物质消灭掉，所以国人在吃牛排时，一般会选择全熟。这样一来，牛排本身所含有的水分因为高温被蒸发了，所以同样分量的牛排，三分熟和全熟在重量上就有了很大的差别，才会导致国人吃两三份还没有饱腹感。

还有一个原因就是国内牛排市场品质良莠不齐，很多表面看起来正常的牛排，其实是用碎肉拼接而成的，这样的牛肉不仅没有营养，甚至因为添加剂比较多，再加上原材料的来源不明，吃了反而对身体有害无益。因此我们吃好几份都不满足可能不是自己的问题，而是因为我们吃的可能是假牛排。

那我们怎样才能买到真正的牛排呢？很简单，一是不要贪图便宜，比如一些拼接牛排的成本可能只有几块钱，销售价格往往也很便宜。还有就是看成分表，含有卡拉胶黄原胶的往往就是拼接牛排。再有就是购买牛排时选择一些大品牌，这样比较安全可靠，比如大希地的牛排就非常出名，无论是在行业内，还是消费者心中，大希地都是一款极为出色家庭牛排，重点是价格也非常亲民。

大希地的菲力西冷牛排销售之所以如此火爆，是因为它采用的是新鲜原肉整切牛排，保留了牛肉的原汁原味。再通过精心腌制，配上专门调配的酱汁后味道非常鲜美，口感丰富，肉质有嚼劲。而且烹饪非常简单，只需要五分钟就可以完成解冻煎肉的全过程，再配上调制好的酱汁，就可以品尝到美味的牛排了，非常适合当代工作繁忙的家庭。

最重要的是这款牛排的价格非常实惠，现在商家搞活动，立减50元，只需要159元就能买到10片原肉整切牛排，这个价格在西餐厅连一份牛排都买不到，如此实惠的价格，你还不心动吗？还支持坏单包退、正品保证、极速退款、花呗，点击下方卡片即可带走！↓

牛排|外国人吃牛排一份就饱了，为何我们吃两三份，还觉得吃不饱？

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