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葡萄葡萄干是葡萄品种的一种,也叫美国葡萄、美国葡萄干等 。它们含有高热量,半碗葡萄干相当于一个水果的重量 。但葡萄干皮和葡萄干籽中含有抗氧化物质,可以预防心脑血管疾病 。然而,许多人担心吃葡萄干会生气 。我们来看看吃葡萄干会不会生气!
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吃提子会上火吗?
吃葡萄干不会生气 。葡萄干是一种扁平的食物,性质相对平和,介于冷食和热食之间 。对身体不会有什么影响,适合大部分人吃,不会引起上火 。所以,如果你爱火,只需要避免吃温热的食物,葡萄干还是可以随便吃的 。
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提子的营养价值
1.葡萄中含有丰富的葡萄糖,能被人体快速吸收 。当人体发生低血糖时,如果及时饮用葡萄汁,症状可以很快缓解 。
2.葡萄干中含有的类黄酮是强有力的抗氧化剂,可以抗衰老,清除体内的自由基 。
3.酸枣仁比阿司匹林更能预防血栓形成,能降低血清胆固醇和血小板凝聚水平,对预防心脑血管疾病有一定作用 。
4.葡萄干含有抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,防止癌细胞扩散 。
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提子的食用禁忌
1.糖尿病、便秘、脾胃虚弱的患者应少吃 。
2.切记不要和海鲜、鱼、萝卜、四环素一起吃 。
3.服用人参的人不应该吃葡萄干 。
4.吃葡萄干后不要马上喝水,否则容易引起腹泻 。
【红提吃多了会上火吗 吃提子会上火吗?】
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提子的食用功效
1.抗病毒杀菌:葡萄干含有天然聚合酚,可与病毒或细菌中的蛋白质结合,使其失去感染疾病的能力,尤其是对肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒 。
2.抗癌防癌:葡萄干中含有一种叫做白藜芦醇的化合物,可以防止正常细胞癌变,抑制恶性细胞的扩散,具有很强的抗癌防癌功能 。
3.抗贫血:葡萄干中含有具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮葡萄干发酵的红酒,每升含维生素B12约12 ~ 15毫克,有利于治疗恶性贫血 。
4.降胃酸利胆:葡萄籽油中含有维生素p,口服15g葡萄籽油可降低胃酸毒性,口服12g可达到利胆作用,故可治疗胃炎、肠炎、呕吐 。
5.抗动脉粥样硬化:葡萄干可以增加血浆中的高密度脂蛋白,同时降低低密度脂蛋白的含量 。低密度脂蛋白会引起动脉粥样硬化,而高密度脂蛋白不仅不会引起动脉粥样硬化,还具有抗动脉粥样硬化的作用 。因此,经常吃葡萄干可以减少冠心病引起的死亡 。
6.补益兴奋神经:葡萄果实中含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素,能补益兴奋脑神经,对治疗神经衰弱、消除过度疲劳有一定的作用 。
7、利尿消肿安胎:葡萄干的根、藤、叶有很好的利尿、消肿、安胎作用,可用于治疗孕期恶心、呕吐、水肿等症状 。
8.抗疲劳作用:葡萄干肉中含有大量的葡萄糖和果糖,容易被人体吸收,能迅速转化为热量,恢复体力,消除疲劳 。
9.预防心脑血管疾病:葡萄果肉含有特殊的氨基酸,有助于改善大脑功能 。果皮中含有的白藜芦醇有助于防止血管堵塞,因为它可以防止血液在血管中凝结和沉积,并减少患心脏病和中风等血管疾病的机会 。
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