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当归黄芪乌鸡汤的做法
【食材】乌骨鸡250克 ， 当归15克 ， 黄芪20克 。
【做法】乌鸡洗净切块 ， 当归、黄芪洗净 ， 一起放入瓦罐中 ， 加适量水 ， 文火煮 。带着调料 。
【怎么吃】喝汤吃肉 ， 每天早晚各一小碗 。秋冬一天喝一两次 ， 春夏一周喝两三次 。
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当归黄芪乌鸡汤的功效
1.补益气血 ， 强肾调精 。适用于气血不足、肾虚等月经病患者 ， 症状为月经不调、经量少色淡、精神萎靡、气短、多梦失眠、头晕、腰酸、面色苍白等 。
2.注重养生的朋友一定会对当归黄芪黑鸡汤比较熟悉 。当归的血、黄芪的气、乌骨鸡的滋阴补肾的功效组合后都是极好的！
【六种人不能吃黄芪 当归黄芪乌鸡汤的做法】3.长期使用可以使女性气血和谐 ， 皮肤光滑、白皙、有光泽 。
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