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桔梗性平,味辛苦,属肺经 。它的根可以入药 。具有止咳化痰、宣肺排脓的功效 。是中医常用药 。在东北常被腌制成咸菜,在朝鲜半岛被用来制作咸菜 。我们来看看桔梗怎么吃 。
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桔梗茶
【材料】桔梗10克,蜂蜜适量 。
【做法】选取桔梗,放入茶杯中,加入蜂蜜,倒入沸水中,浸泡5 ~ 10分钟,每天服用一次 。
【功效】化痰利咽,适用于慢性咽炎、咽喉痒、干咳等 。
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桔梗炖猪肺
【材料】桔梗10克,紫苑10克,杏仁10克,地骨皮15克,西洋参5克,猪肺2个 。
【做法】将猪肺切成大块,用手反复挤压去沫,洗净后放入清水中煮沸,取出放入炖锅中,用桔梗、紫苑、杏仁、西洋参、地骨皮洗净,用适量水炖3小时左右 。调味后即可食用 。
【功效】润肺止咳 。
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银耳桔梗苗
【材料】银耳干50克,桔梗250克,大葱5克,生姜5克,盐2克,味精1克,植物油15克 。
【做法】取桔梗嫩苗,去杂洗净 。银耳用水洗净 。加热锅,排出油 。将油加热到葱、姜末中,翻炒 。然后加入主料和调味料 。快速翻炒 。发球 。
【功效】适用于外感咳嗽、咽痛、肺痛、胸痛、胁痛 。
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桔梗的食用禁忌
1.阴虚久咳,气逆咳血者,不宜用桔梗 。
2.桔梗怕白芨、桂圆、龙胆草 。
3.桔梗忌猪肉 。取牡蛎、远志治怒,取石子、膏药治寒 。
4.桔梗升腾散 。不适用于胃及十二指肠溃疡患者,如恶心、呕吐、咳嗽、头晕、阴虚火旺、咯血等 。过量容易引起恶心和呕吐 。
5.桔梗服用后能刺激胃黏膜 。过量会引起轻度恶心甚至呕吐 。而且胃十二指肠溃疡要慎用,剂量不宜过大 。
【桔梗什么人不能吃 桔梗的食用方法】6.桔梗皂苷有很强的溶血作用,所以只能口服,不能用于注射 。口服后,桔梗皂苷在消化道被水解破坏,即无溶血作用 。
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